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作为一种异常的心理状态,外语学习焦虑现象在目前高校外语教学活动中普遍存在,对二语习得效果影响重大,成为大学外语教育工作者亟待解决的重要课题。基于高职院校学生外语学习焦虑外在迹象的分析,实证调查了高职院校学生外语学习焦虑的具体表现形式,详尽分析了其成因。在此基础上,从学生、教师两个层面探讨缓解学生外语学习焦虑问题的策略。