生活实例
　　
　　李女士今年42岁，是个中学教师，身高1.64米，体重却已达到了76千克。近5年以来，李女士月经量减少，身体逐渐发胖，腹部和腿部的脂肪堆积尤其明显。不仅身材走了样儿，李女士还经常感到头晕目眩、心烦易怒，不时莫名其妙地冲学生发火。胖了以后，她发现自己特别容易饿，每天不到吃饭时间就忍不住先补充点零食，吃饭时也是胃口大开。最令李女士不解的是，她比以前更容易口渴，一天能喝好几壶水，连上课也离不开水杯了，但是却出现了便秘的毛病。
　　
　　医生的话
　　
　　李女士的症状表现为：食欲亢进，口渴喜饮，大便干结，舌偏红，苔厚腻，脉弦数。按中医辨证思想，这种情况属于脾肾湿热、冲任不调，治疗应该健脾利湿、调理冲任。取穴：足三里、支沟、内庭、关元、天枢、三阴交、滑肉门、丰隆、环中、臀部围刺，电针20分钟，每日一次，10次为一疗程，配合腰部臀部推拿。经一个半月的治疗后，李女士食欲降低了，各种症状也减轻了，腹部比以前平坦了，大腿也细了不少，体重下降到69千克。
　　
　　针灸对局部减肥疗效肯定，在一定程度上，说“针哪儿减哪儿”是有道理的。因为针灸作用能引起神经兴奋传导、肌肉收缩，促进血液循环、淋巴循环和细胞内外离子转运，消除神经纤维间的水肿，促进胃蛋白酶的分解，使内分泌系统得到充分有效的调节；同时，针灸作用能将皮下脂肪组织内的脂滴、脂肪细胞体积减小，使肌肉弹性增强，达到减肥的目的。腹部是全身最大的脂肪库，故腹部脂肪的减少，在治疗过程中往往最快出现。
　　1.腹部肥胖根据中医整体理论的临床辨证特点，强调从调理脏腑入手，针对性强。中国传统医学认为，腹部脂肪堆积与人的脾胃、肝肾等脏器有关。以神阙穴（肚脐）为核心的大腹部存在着一个全身高级调整系统，针灸强刺激，可促进腹部堆积的脂肪分解，同时对便秘、内分泌功能紊乱、月经不调者效果更佳，既能塑型，又能强身。
　　2.臀部肥胖臀部是女性形体美、曲线美的关键部位之一，也是体内多余脂肪最容易堆积的部位之一。针灸是减少臀部脂肪堆积的重要措施，针刺取臀部诸穴配合胃经诸穴，强刺激，10次为一疗程，疗效满意。
　　3.腰部肥胖腰部也是女性体内多余脂肪容易堆积的部位，针刺取腹、腰背部诸穴，强刺激，可配合腰部推拿，能达到快速减肥的目的。
　　4.大腿肥胖很多女性腰、腹、臀部皆符合标准，唯独大腿部肌肉纤维粗大，脂肪附着，造成大腿部“粗壮”，买裤子时，常常臀腰合适，而大腿部太紧。大腿减肥，针刺取大腿部诸穴，强刺激，配合拍打按摩法，可促进血液循环，缓解痉挛，减少脂肪堆积，去脂健体。
　　
　　 温馨提示
　　1.针灸减肥是通过调整体内代谢、机体发挥内在作用的结果，治疗需要一定时间，所以必须要有信心，积极配合治疗，切不可操之过急。
　　2.针灸减肥的同时，配合清淡饮食和慢跑、打球等适量运动，效果更好。
　　3.针灸减肥是医疗行为，必须是正规的针灸执业医师经过专业培训后，在指定的正规医疗场所才能进行。