【摘 要】
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目的:探讨孕期瑜伽对降低产后抑郁症的效果。方法:选取2013年6月-2014年6月广东省惠州市博罗县人民医院收治的200例孕妇为研究对象,随机分成瑜伽组和对照组,对照组采用常规孕
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目的:探讨孕期瑜伽对降低产后抑郁症的效果。方法:选取2013年6月-2014年6月广东省惠州市博罗县人民医院收治的200例孕妇为研究对象,随机分成瑜伽组和对照组,对照组采用常规孕妇孕期保健,瑜伽组采用常规孕妇孕期保健的基础上在孕16周开始进行瑜伽练习至分娩,观察产后3天、产后42天和产后3个月的焦虑抑郁量表、爱丁堡产后抑郁量表、汉化版SCID-I情况并比较两组的产后抑郁发生率,评价孕期瑜伽练习对预防产后抑郁的效果。结果:瑜伽组的产后抑郁发生率10.5%明显低于对照组22.9%,差异有统计学意义(P<0.05)。结论:对孕妇进行孕期瑜伽能明显的降低孕妇的产后抑郁症,具有重要的临床意义。
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