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【摘要】近几年，教育越来越重要，随着高等教育的扩招，外语专业的学生就业和学习压力越来越大，这样会阻碍他们的身心健康发展。只有知道外语学生的心理健康情况，分析影响他们心理健康的因素，找出相应的方法进行心理健康教育，这样对于外语学生管理工作有重大意义。正确的心理健康教育，才会为国家培养更多出类拔萃的人才，这样社会才会越来越进步。
【关键词】心理教育 外语专业学生 效果分析
【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）02-0030-02
上世纪末期，高等学校招生的人数越来越多，大众化模式渐渐取代了精英教育模式，学生的压力越来越大，包括外语专业的学生。外语院校因为属于开放型教育所以办学规模一直在扩大，出国交流屡见不鲜，另一方面，经济发展飞速，人才越来越多，竞争十分激烈，社会对于人才要求越来越严格。所以外语院校不仅要培养外语专业学生专业知识，还要锻炼他们心理素质，学生大学时期的心理都从不成熟走向成熟，在速食社会竞争如此激烈的今天，大学生很可能会因为各种各样的压力带来萎靡与困惑，这就会造成学生心理上的不适与焦躁，这会严重影响他们的生活，危害心理健康发展。所以心理健康教育对外语专业的学生来说十分重要。
一、外语专业学生的心理状况分析
（一）外语专业学生的现状
现如今，心理健康越来越被重视 ，外语专业学生的心理健康问题也备受关注，关于心理健康的报告指出外语专业学生心理健康出现问题的几率很高，大概在10%到30%之间，心理障碍的高发人群就是外语专业学生，很多外语专业学生会因为心理健康问题导致退学、休学，這个比例高达30%，所以对于外语专业学生的正确心理引导非常重要。
（二）外语专业学生引发心理问题的原因
外语专业学生女生偏多，女生心理脆弱敏感，发生心理健康问题的例子很多，而且外语专业学生的心理都是不成熟的，世界观、人生观、价值观的建立都不是很完善。在这种情况下，外语专业学生会因为一些挫折困难而导致孤僻抑郁等等。他们会过分自卑，不能更好地融入群体中，这样的情况时间越长，他们的心理状况就越严重。而成长本身就是一件不容易的事情，压力，激烈的竞争，社会大环境的改变都会让他们觉得这是一个威胁、风险、不确定性并存的社会，是一个他们不想面对的社会。所以加强对英语专业学生的心理健康教育应该被越来越多的教育者重视。
二、心理健康教育在外语专业学生中发展的优化对策
（一）要以学生为中心
健康的心理健康理念要在保证以人为本的基础上，认可学生的主体性，学生在心理健康教育方面的活动要得到重视，让学生主动参与配合进行心理将康教育，充分发挥学生在心理健康方面的主观能动性，这是开解学生心理问题的一个重要举措。老师也要对学生进行正确方向的引导，鼓励他们参与到心理健康教育活动中来，释放他们的压力，帮助他们能够很好的面对问题、认识问题、分析问题、解决问题。老师还要给予学生足够的空间，让他们的培养兴趣爱好，做自己喜欢的事情，老师应与学生成为朋友，调动他们的积极性，尊重他们的思想，对他们负责任。
（二）要从学生的实际情况考虑
这需要老师能够信任学生、尊重学生、理解学生，一切从学生的实际情况考虑，增强学生的自我控制、自我调节和自我管理能力，通过对他们的引导培养他们的自信心，让他们有实现自我的满足感，使他们的心理愈发成熟，日渐完善。老师还要尊重每一位学生的个性和人格。学生也是一个单独的个体，所以要爱护他们的自尊心，只有老师尊重学生，学生才会向老师打开心扉，同时也会更加尊重老师，如此会给学生营造出一种向上温暖的氛围，学生会更容易接受你和爱戴你。老师还要理解每一位学生，理解别人，别人才会理解你，在学生角度设身处地得为他们着想，因材施教，以身作则，使师生关系和谐而友好，才会推动学生的心理健康教育发展。
（三）要促进学生的发展
学生在学生时期，老师对于学生的影响十分重大，首先老师要不断提高自己的心理素质才能够作为学生的榜样提升学生的心理素质，锻炼他们坚强的意志，让他们学会自主思考，带着愉悦的心情学习知识，让学生学会做人，成为德智体美劳全面发展的高素质人才。
本文通过外语专业学生的心理状况分析，找到原因，得出应对措施。总而言之，外语专业学生是心理问题的高发人群，所以更要实施对应措施。为外语专业学生创建一个良好生活环境，帮助他们提升心理素质，进行良好的心理健康教育，培养他们健康向上，积极进取的生活态度，紧抓外语专业学生的心理教育，这样才会让外语专业学生在身心上都健康发展，才会让他们在面对未来种种困苦磨难的时候，拥有一颗强大的内心。在如今这个人才社会，拥有强大的内心力量才会使国家富强，社会发展。
参考文献：
[1]王涛，张纯.高等院校外语专业学生思想政治教育与心理健康教育互动体系研究[J]. 经济研究导刊，2012，13：302-303.
[2]程娟.高校外语专业学生人性管理之构建大学生心理健康教育新模式探讨[J]. 青春岁月，2012，12：168.
[3]张林悦，张烁彬，卢少勇. 平衡学生心理压力，促进心理健康教育——大学生心理压力源及压力应对方式调查报告[J].科教文汇（上旬刊），2014，02：185-186.
【关键词】心理教育 外语专业学生 效果分析
【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）02-0030-02
上世纪末期，高等学校招生的人数越来越多，大众化模式渐渐取代了精英教育模式，学生的压力越来越大，包括外语专业的学生。外语院校因为属于开放型教育所以办学规模一直在扩大，出国交流屡见不鲜，另一方面，经济发展飞速，人才越来越多，竞争十分激烈，社会对于人才要求越来越严格。所以外语院校不仅要培养外语专业学生专业知识，还要锻炼他们心理素质，学生大学时期的心理都从不成熟走向成熟，在速食社会竞争如此激烈的今天，大学生很可能会因为各种各样的压力带来萎靡与困惑，这就会造成学生心理上的不适与焦躁，这会严重影响他们的生活，危害心理健康发展。所以心理健康教育对外语专业的学生来说十分重要。
一、外语专业学生的心理状况分析
（一）外语专业学生的现状
现如今，心理健康越来越被重视 ，外语专业学生的心理健康问题也备受关注，关于心理健康的报告指出外语专业学生心理健康出现问题的几率很高，大概在10%到30%之间，心理障碍的高发人群就是外语专业学生，很多外语专业学生会因为心理健康问题导致退学、休学，這个比例高达30%，所以对于外语专业学生的正确心理引导非常重要。
（二）外语专业学生引发心理问题的原因
外语专业学生女生偏多，女生心理脆弱敏感，发生心理健康问题的例子很多，而且外语专业学生的心理都是不成熟的，世界观、人生观、价值观的建立都不是很完善。在这种情况下，外语专业学生会因为一些挫折困难而导致孤僻抑郁等等。他们会过分自卑，不能更好地融入群体中，这样的情况时间越长，他们的心理状况就越严重。而成长本身就是一件不容易的事情，压力，激烈的竞争，社会大环境的改变都会让他们觉得这是一个威胁、风险、不确定性并存的社会，是一个他们不想面对的社会。所以加强对英语专业学生的心理健康教育应该被越来越多的教育者重视。
二、心理健康教育在外语专业学生中发展的优化对策
（一）要以学生为中心
健康的心理健康理念要在保证以人为本的基础上，认可学生的主体性，学生在心理健康教育方面的活动要得到重视，让学生主动参与配合进行心理将康教育，充分发挥学生在心理健康方面的主观能动性，这是开解学生心理问题的一个重要举措。老师也要对学生进行正确方向的引导，鼓励他们参与到心理健康教育活动中来，释放他们的压力，帮助他们能够很好的面对问题、认识问题、分析问题、解决问题。老师还要给予学生足够的空间，让他们的培养兴趣爱好，做自己喜欢的事情，老师应与学生成为朋友，调动他们的积极性，尊重他们的思想，对他们负责任。
（二）要从学生的实际情况考虑
这需要老师能够信任学生、尊重学生、理解学生，一切从学生的实际情况考虑，增强学生的自我控制、自我调节和自我管理能力，通过对他们的引导培养他们的自信心，让他们有实现自我的满足感，使他们的心理愈发成熟，日渐完善。老师还要尊重每一位学生的个性和人格。学生也是一个单独的个体，所以要爱护他们的自尊心，只有老师尊重学生，学生才会向老师打开心扉，同时也会更加尊重老师，如此会给学生营造出一种向上温暖的氛围，学生会更容易接受你和爱戴你。老师还要理解每一位学生，理解别人，别人才会理解你，在学生角度设身处地得为他们着想，因材施教，以身作则，使师生关系和谐而友好，才会推动学生的心理健康教育发展。
（三）要促进学生的发展
学生在学生时期，老师对于学生的影响十分重大，首先老师要不断提高自己的心理素质才能够作为学生的榜样提升学生的心理素质，锻炼他们坚强的意志，让他们学会自主思考，带着愉悦的心情学习知识，让学生学会做人，成为德智体美劳全面发展的高素质人才。
本文通过外语专业学生的心理状况分析，找到原因，得出应对措施。总而言之，外语专业学生是心理问题的高发人群，所以更要实施对应措施。为外语专业学生创建一个良好生活环境，帮助他们提升心理素质，进行良好的心理健康教育，培养他们健康向上，积极进取的生活态度，紧抓外语专业学生的心理教育，这样才会让外语专业学生在身心上都健康发展，才会让他们在面对未来种种困苦磨难的时候，拥有一颗强大的内心。在如今这个人才社会，拥有强大的内心力量才会使国家富强，社会发展。
参考文献：
[1]王涛，张纯.高等院校外语专业学生思想政治教育与心理健康教育互动体系研究[J]. 经济研究导刊，2012，13：302-303.
[2]程娟.高校外语专业学生人性管理之构建大学生心理健康教育新模式探讨[J]. 青春岁月，2012，12：168.
[3]张林悦，张烁彬，卢少勇. 平衡学生心理压力，促进心理健康教育——大学生心理压力源及压力应对方式调查报告[J].科教文汇（上旬刊），2014，02：185-186.