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摘 要：龙狮运动是我国优秀的民族传统体育，而在高校开展龙狮运动，不仅有利于大学生校园文化生活的丰富多彩，而且还能够培养大学生的团队协作精神，促进大学生对我国优秀的民族传统体育继承和弘扬，培养大学生的民族意识。该研究运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对贵州师范大学龙狮开展的情况进行研究，由此吸引更多的人和高校对龙狮运动予以关注和热爱。
关键词：龙狮运动 高校 价值
中图分类号： G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）08（b）-0069-02
Study on the Value of Dragon and Lion Dance in Colleges and Universities in Guiyang
——taking Guizhou Normal University as an example
Liu Wenhai
（Sports Institute，Hunan normal university，Changsha Hu’nan，410000，China）
Abstract：The dragon-lion sport is excellent national traditional sports in our country， to carry out the dragon-lion sport in colleges and universities is helpful to enrich the campus culture of college students， train students’ team spirit， promote the university students to carry forward the excellent national traditional sports in China and inheritance， the cultivation of national consciousness. This research USES the literature material law， questionnaire survey method， mathematical statistics method to study the situation of guizhou normal university dragon-lion dance， which attract more and the colleges and universities the focus of dragon-lion sport and love.
Key Words：Dragon-lion sport；Colleges and universities；The value of
从古至今，体育运动就是人们日常的生活中不可或缺的一部分。经历数千年的发展，我国已经形成了许多自己独有的体育项目，其中最具代表性的有武术、龙狮运动等。龙狮运动在我国的发展已经有两千多年的历史，早已经形成了具有民族特色的龙狮文化。现代的龙狮运动已经发展成为集一种娱乐、喜庆和竞技多种功能于一体的体育活动，而高校作为文化传播和继承的重要阵地，越来越多的沿海和中部地区高校已经开设了龙狮运动这个项目的课程，而龙狮在贵州的发展相对比较缓慢。因此，以贵州师范大学为例，研究贵阳市高校开展龙狮运动的价值对龙狮运动的传播和继承具有重要的意义。
1 研究结果与分析
1.1 高校开展龙狮运动的意义
龙狮运动的历史悠久，并且在中华民族这个大家庭中有着广泛的群众基础，是中华民族在长期的历史中逐步累积和发展起来的一项中华民族独有的宝贵的文化遗产。作为我国民族传统体育的瑰宝，是中华民族传统文化中不可或缺的一部分，是民族智慧的结晶，更是民族精神的表现形式。这种游戏延续数千年，通过舞蹈、体育等形式进行综合表演。中国是舞龙运动的发源地，舞龙活动一直深受各族人民的喜爱，并历代相传，鼎盛不衰。中国民间舞龙活动历史悠久，每逢节日庆典，人们都可以看到欢腾旋跃。让人兴奋不已的舞龙。[1]大学是最重要的传播各类文化知识的途径，学校有责任，也有义务将优秀的优良传统文化继承和发扬。而地处中国西南部的贵阳是我国一个文明的发源地和少数民族聚集的地区。当地居民自古以来就有通过龙狮等活动乞福、祈祷风调雨顺，消灾避祸。龙狮运动就成为了当地人民节日庆典的一项重要活动。而今，随着社会经济的快速发展，许多地区都忽略了属于我们自己的传统文化的发展。根据调查发现，贵阳市众多的高校中，仅仅有两所学校开展了龙狮运动。
1.2 贵州师范大学龙狮运动发展现状
近些年来，随着龙狮运动在中国社会影响力不断扩大的同时，龙狮运动的技术也在不断规范、完美。据调查了解，目前全国高校中有湖南师范大学、中南大学、北京体育大学、武汉体院、南京理工大学等开设了龙狮运动训练课程，并有组建龙狮队。随着舞龙运动的发展，越来越多的高校或是开设了龙狮课程，或者是组建了龙狮队。贵州师范大学作为西南地区具有代表性的高校，2015年组建了龙狮队，其中有舞龙队男子队伍、男子舞狮队，并且开设了舞龙舞狮课程。对2014级学生和2015级学生的286名学生进行了问卷调查，其中有98%的学生达到了及格，50%的学生达到了良好，18%的学生达到了优秀。其中99.5%的学生龙狮课程表示满意，96%以上的学生身体状况较以前好，65%的学生对民族传统体育的兴趣更加浓厚。
1.3 贵阳市高校开展龙狮运动项目的作用
1.3.1 有利于大学生对龙狮运动的传承和发扬
大学生作为国家建设的栋梁，在社会的发展中发挥着重要的作用，在高校开展龙狮运动，有利于民族文化的传承和发扬。龙狮运动具有非常显著的中华民族的民族特色，与人民的生活息息相关，来自于几千年的历史，它是中华民族广大劳动人民对自己的一种独特的信仰、民族特定的文化、特有的风俗习惯的寄托。龙狮运动的文化内涵与民族思维方式有关，又与一些特定的文化氛围有直接的联系。国家教委颁发的《全国普通高校体育课程教学指导纲要》中明确指出：“汲取世界优秀体育成果与继承弘扬我国民族传统体育相结合，要注意教材的时代性、多样性，并充分体现教材的民族特色和中国特色。”[2] 1.3.2 有利于民族的团结
龙狮运动是集体性很强的一个体育项目，各个把位的位置和作用的分工明确，要求每个把位都要具备良好的团队协作精神，各司其职，相互配合，团队合作，才能完成一套形象生动、协调流畅、优美大方的套路动作表演。在这种集体形式的合作练习中，如果因为某个人的配合不到位，力量不足，或是其他原因，导致他不能很好地融入这个10人集体的舞动节奏中去，所有的人因此就会失败。龙作为华夏民族团结凝聚特有的象征，华夏民族的子子孙孙都是龙的传人，其中龙狮运动中的文化揭示的就是一种“团结就是力量”的真理。现代中国，许多学生缺乏的就是团队协作的精神。因此，在高校公共体育课开设舞龙课程和组建龙狮代表队，不仅仅能磨练大学生的坚强意志，还能有利于培养学生之间的团队配合的精神。
1.3.3 有利于提升大学生的身体素质，提高身心健康，丰富校园文化
在大学中开展龙狮运动，不仅能提升学生的民族传统文化素养，更能有效增强学生的体质，其中，尤其对大学生的耐力素质和上肢力量、爆发力影响效果显著。而舞狮能够有效地增强学生的耐力素质和上肢肌肉力量、下肢以及腰部的肌肉力量。龙狮运动能很好地锻炼学生的协调性。舞龙运动通过具有民族特色的鼓乐的击打节奏将武术技术舞蹈艺术完美地结合起来，在各类变化多端的节奏中，舞龙舞狮者利用人体多种姿态， 去体现龙和狮的美。在动态行进和静态造型中将力度、幅度、速度、耐力等揉合于舞龙技巧当中，完成各种高难、优美的动作，每一个舞龙动作都要求全身协调配合，主动肌和被动肌都处于合理对称的紧张状态，全身肌肉都得到了均衡锻炼。这对表演者来说，是一种很好的身体和精神的双重锻炼，同时对于观赏者来说也是一种健康休闲、调节身心的方式[3]。
2 结语
龙狮运动在高校开展有利于学生各方面素质全面地提高，丰富了学生学校的校园文化生活，有利于培养大学生的中华民族的民族情结、有责任地继承优秀的民族传统文化等。建议将龙狮运动在高校开展起来，将中华民族的优秀文化传承和发扬光大。
参考文献
[1] 徐启龙.高校开展舞龙运动课程的可行性[J].民族传统体育，2012，2（8）：77-78.
[2] 雷军蓉.中国舞龙运动的社会特性和价值功能[J].北京体育大学学报，2004，27（10）：1130-1132.
[3] 刘晋元.舞龙运动健身效果调查研究[J].搏击·武术，2006，3（9）：70，71.
关键词：龙狮运动 高校 价值
中图分类号： G80-32 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）08（b）-0069-02
Study on the Value of Dragon and Lion Dance in Colleges and Universities in Guiyang
——taking Guizhou Normal University as an example
Liu Wenhai
（Sports Institute，Hunan normal university，Changsha Hu’nan，410000，China）
Abstract：The dragon-lion sport is excellent national traditional sports in our country， to carry out the dragon-lion sport in colleges and universities is helpful to enrich the campus culture of college students， train students’ team spirit， promote the university students to carry forward the excellent national traditional sports in China and inheritance， the cultivation of national consciousness. This research USES the literature material law， questionnaire survey method， mathematical statistics method to study the situation of guizhou normal university dragon-lion dance， which attract more and the colleges and universities the focus of dragon-lion sport and love.
Key Words：Dragon-lion sport；Colleges and universities；The value of
从古至今，体育运动就是人们日常的生活中不可或缺的一部分。经历数千年的发展，我国已经形成了许多自己独有的体育项目，其中最具代表性的有武术、龙狮运动等。龙狮运动在我国的发展已经有两千多年的历史，早已经形成了具有民族特色的龙狮文化。现代的龙狮运动已经发展成为集一种娱乐、喜庆和竞技多种功能于一体的体育活动，而高校作为文化传播和继承的重要阵地，越来越多的沿海和中部地区高校已经开设了龙狮运动这个项目的课程，而龙狮在贵州的发展相对比较缓慢。因此，以贵州师范大学为例，研究贵阳市高校开展龙狮运动的价值对龙狮运动的传播和继承具有重要的意义。
1 研究结果与分析
1.1 高校开展龙狮运动的意义
龙狮运动的历史悠久，并且在中华民族这个大家庭中有着广泛的群众基础，是中华民族在长期的历史中逐步累积和发展起来的一项中华民族独有的宝贵的文化遗产。作为我国民族传统体育的瑰宝，是中华民族传统文化中不可或缺的一部分，是民族智慧的结晶，更是民族精神的表现形式。这种游戏延续数千年，通过舞蹈、体育等形式进行综合表演。中国是舞龙运动的发源地，舞龙活动一直深受各族人民的喜爱，并历代相传，鼎盛不衰。中国民间舞龙活动历史悠久，每逢节日庆典，人们都可以看到欢腾旋跃。让人兴奋不已的舞龙。[1]大学是最重要的传播各类文化知识的途径，学校有责任，也有义务将优秀的优良传统文化继承和发扬。而地处中国西南部的贵阳是我国一个文明的发源地和少数民族聚集的地区。当地居民自古以来就有通过龙狮等活动乞福、祈祷风调雨顺，消灾避祸。龙狮运动就成为了当地人民节日庆典的一项重要活动。而今，随着社会经济的快速发展，许多地区都忽略了属于我们自己的传统文化的发展。根据调查发现，贵阳市众多的高校中，仅仅有两所学校开展了龙狮运动。
1.2 贵州师范大学龙狮运动发展现状
近些年来，随着龙狮运动在中国社会影响力不断扩大的同时，龙狮运动的技术也在不断规范、完美。据调查了解，目前全国高校中有湖南师范大学、中南大学、北京体育大学、武汉体院、南京理工大学等开设了龙狮运动训练课程，并有组建龙狮队。随着舞龙运动的发展，越来越多的高校或是开设了龙狮课程，或者是组建了龙狮队。贵州师范大学作为西南地区具有代表性的高校，2015年组建了龙狮队，其中有舞龙队男子队伍、男子舞狮队，并且开设了舞龙舞狮课程。对2014级学生和2015级学生的286名学生进行了问卷调查，其中有98%的学生达到了及格，50%的学生达到了良好，18%的学生达到了优秀。其中99.5%的学生龙狮课程表示满意，96%以上的学生身体状况较以前好，65%的学生对民族传统体育的兴趣更加浓厚。
1.3 贵阳市高校开展龙狮运动项目的作用
1.3.1 有利于大学生对龙狮运动的传承和发扬
大学生作为国家建设的栋梁，在社会的发展中发挥着重要的作用，在高校开展龙狮运动，有利于民族文化的传承和发扬。龙狮运动具有非常显著的中华民族的民族特色，与人民的生活息息相关，来自于几千年的历史，它是中华民族广大劳动人民对自己的一种独特的信仰、民族特定的文化、特有的风俗习惯的寄托。龙狮运动的文化内涵与民族思维方式有关，又与一些特定的文化氛围有直接的联系。国家教委颁发的《全国普通高校体育课程教学指导纲要》中明确指出：“汲取世界优秀体育成果与继承弘扬我国民族传统体育相结合，要注意教材的时代性、多样性，并充分体现教材的民族特色和中国特色。”[2] 1.3.2 有利于民族的团结
龙狮运动是集体性很强的一个体育项目，各个把位的位置和作用的分工明确，要求每个把位都要具备良好的团队协作精神，各司其职，相互配合，团队合作，才能完成一套形象生动、协调流畅、优美大方的套路动作表演。在这种集体形式的合作练习中，如果因为某个人的配合不到位，力量不足，或是其他原因，导致他不能很好地融入这个10人集体的舞动节奏中去，所有的人因此就会失败。龙作为华夏民族团结凝聚特有的象征，华夏民族的子子孙孙都是龙的传人，其中龙狮运动中的文化揭示的就是一种“团结就是力量”的真理。现代中国，许多学生缺乏的就是团队协作的精神。因此，在高校公共体育课开设舞龙课程和组建龙狮代表队，不仅仅能磨练大学生的坚强意志，还能有利于培养学生之间的团队配合的精神。
1.3.3 有利于提升大学生的身体素质，提高身心健康，丰富校园文化
在大学中开展龙狮运动，不仅能提升学生的民族传统文化素养，更能有效增强学生的体质，其中，尤其对大学生的耐力素质和上肢力量、爆发力影响效果显著。而舞狮能够有效地增强学生的耐力素质和上肢肌肉力量、下肢以及腰部的肌肉力量。龙狮运动能很好地锻炼学生的协调性。舞龙运动通过具有民族特色的鼓乐的击打节奏将武术技术舞蹈艺术完美地结合起来，在各类变化多端的节奏中，舞龙舞狮者利用人体多种姿态， 去体现龙和狮的美。在动态行进和静态造型中将力度、幅度、速度、耐力等揉合于舞龙技巧当中，完成各种高难、优美的动作，每一个舞龙动作都要求全身协调配合，主动肌和被动肌都处于合理对称的紧张状态，全身肌肉都得到了均衡锻炼。这对表演者来说，是一种很好的身体和精神的双重锻炼，同时对于观赏者来说也是一种健康休闲、调节身心的方式[3]。
2 结语
龙狮运动在高校开展有利于学生各方面素质全面地提高，丰富了学生学校的校园文化生活，有利于培养大学生的中华民族的民族情结、有责任地继承优秀的民族传统文化等。建议将龙狮运动在高校开展起来，将中华民族的优秀文化传承和发扬光大。
参考文献
[1] 徐启龙.高校开展舞龙运动课程的可行性[J].民族传统体育，2012，2（8）：77-78.
[2] 雷军蓉.中国舞龙运动的社会特性和价值功能[J].北京体育大学学报，2004，27（10）：1130-1132.
[3] 刘晋元.舞龙运动健身效果调查研究[J].搏击·武术，2006，3（9）：70，71.