躲开反式脂肪酸

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2008年7月1日,纽约成为第一个餐饮业全面封杀反式脂肪酸的美国城市。至此,美国纽约全面禁售含反式脂肪酸食品的法令生效,所有含反式脂肪酸的食品依令从各家餐饮企业菜单上消失。纽约卫生部门说:“所有供餐,包括烘焙食品、油炸食品、方便食品、含起酥油或人造黄油食品,每份反式脂肪酸含量必须低于0.5克……”研究显示,反式脂肪酸可能提高人体内“坏”胆固醇水平、阻塞动脉、增加患心血管疾病风险。随着饮食方式的不断西化,反式脂肪酸早已深入了中国人的生活,并在人们的一日三餐中被广泛使用,为了自身的健康,对反式脂肪酸,我们需要时刻警惕着! July 1, 2008, New York became the first restaurant in the United States to completely ban trans fatty acids in the United States. At this point, the United States New York ban on trans-fatty acid-containing foods ban all the entry into force of all trans-fatty acid-containing foods according to the order disappeared from the various catering business menu. New York Department of Health said: “All meals, including baked goods, fried foods, instant foods, including shortening or margarine foods, each trans fatty acid content must be less than 0.5 grams ... ” Studies have shown that trans Fatty acids may raise “bad” cholesterol levels in the body, clog arteries, and increase the risk of cardiovascular disease. With the continuous westernization of dietary methods, trans fatty acids have long been deeply rooted in Chinese life and are widely used in people’s three meals a day. For their own health, we need vigilance against trans fatty acids!
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