【摘 要】
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补骨脂暖丹田。强筋骨补骨脂富含锰元素。锰能提高人体内性激素的合成,可激活一系列酶,有抗衰老的作用。《本草图经》载:“补骨脂弥久则延年益气,悦心明目,补添筋骨。”《本草纲目》日:“治肾泄,通命门,暖丹田,敛精神。”现代药理研究表明,补骨脂通过调节血液和神经系统,促进骨髓造血,增强免疫和内分泌功能,从而发挥抗衰老作用。 肉苁蓉益脑髓,养五脏 肉苁蓉也富含锰元素,具有补肾益精的功效。《药性论
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补骨脂暖丹田。强筋骨补骨脂富含锰元素。锰能提高人体内性激素的合成,可激活一系列酶,有抗衰老的作用。《本草图经》载:“补骨脂弥久则延年益气,悦心明目,补添筋骨。”《本草纲目》日:“治肾泄,通命门,暖丹田,敛精神。”现代药理研究表明,补骨脂通过调节血液和神经系统,促进骨髓造血,增强免疫和内分泌功能,从而发挥抗衰老作用。
肉苁蓉益脑髓,养五脏
肉苁蓉也富含锰元素,具有补肾益精的功效。《药性论》日:“肉苁蓉益髓,悦颜色,补中养五脏延年。”动物实验证实,肉苁蓉
可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶(s0D)的活性明显增强,使小鼠心肌脂褐质含量明显降低;而且可延长果蝇的平均寿命和最高寿命,说明肉苁蓉具有一定程度的抗衰老作用。
丹参活血祛淤,安神宁心
丹参富含铜元素。铜作为铁利用及造血的重要促进因子,参与机体免疫和弹性蛋白的合成,对人的寿命有很大的影响。丹参具有活血祛淤、安神宁心的功效。现代药理研究表明,丹参提取液能使肝细胞核和细胞器保持良好,改善肝细胞超微结构,抑制肝细胞的凋亡,具有保护肝细胞、抗衰老的功效。
四君子汤补五劳七伤
四君子即人参、白术、茯苓、甘草四味药,是专门补益胃肠的方剂。《医方集解·补养之剂》称:“人参甘温,大补元气;白术苦温,燥脾补气;茯苓甘淡,渗湿利尿;甘草甘平,调和诸药。气足脾运,饮食倍进。”食用四君子汤则五脏营养有保证,能健脾和胃、增加体力、提升免疫力。经测定,四君子汤中含有丰富的铁元素。人体一旦缺铁,就会引起贫血、抵抗力下降,以致影响人的寿命。四君子汤大补元气,可补五劳七伤,具有补气强壮的功效,可起到抗衰老作用。
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