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谈太极拳锻炼与青少年健康的关系
谈太极拳锻炼与青少年健康的关系
来源 :中华武术(研究) | 被引量 : 0次 | 上传用户:qiuyucen
【摘 要】
:
太极拳作为一项传统的体育项目正受到学校学生的重视,事实证明,经常进行太极拳练习,按太极拳规范要求坚持锻炼,不仅有助于青少年生理机能的健康成长,而且对其心理健康也有着
【作 者】
:
黄玉根
【机 构】
:
平湖市武术协会
【出 处】
:
中华武术(研究)
【发表日期】
:
2013年3期
【关键词】
:
太极拳锻炼
太极拳规范
太极拳运动
太极内功
内三合
虚领顶劲
节节贯穿
武术技击
体育项目
拳势呼吸
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太极拳作为一项传统的体育项目正受到学校学生的重视,事实证明,经常进行太极拳练习,按太极拳规范要求坚持锻炼,不仅有助于青少年生理机能的健康成长,而且对其心理健康也有着非常重要的作用。
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