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〔摘要〕绘画治疗是心理健康疏导和治疗的方法之一。在学校心理辅导中，学生也可借由绘画疏解压力、表达感受，并透过师生共同对画的解析重新审视成长困境。一方面促进学生觉察自我，另一方面问题从内心深处被表达出来，也是一种辅导和转化。本文记录了运用绘画媒介作为团体及个体辅导的引子引发学生思考和成长的过程，同时记叙了对绘画在学校心理健康教育中运用的思考。
〔关键词〕绘画；心理辅导；表达性艺术；实践探究
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2019）01-0060-04
一、绘画治疗概述
绘画治疗属于表达性艺术治疗的一种方式，最早在 20 世纪 40 年代由精神分析学家南伯格（Margaret Naumburg）提出。绘画治疗主要包含这几个方面：绘画者通过绘画创作来表达自己的情感与冲突；通过绘画作品增强绘画者与治疗师的交流；通过绘画治疗达到减少来访者心理困惑的目的[1]。近年来，随着心理教育的形式逐渐多样，来自日本、中国台湾地区的一些实用的表达性心理方法受到欢迎，绘画治疗也由治疗延伸到更广阔的领域。我将绘画媒介运用在心理辅导中，透过绘画与青少年共同探寻他们内心深处的秘密花园。也借由我自身的心理辅导基础，以绘画为引子引导青少年积极视角看待问题，探寻生命力量。下文中我结合实例，阐述运用绘画媒介的优势。
二、运用绘画媒介的优势
绘画治疗中需要运用图像来思考。人类先有图画后有文字，图像思考早于文字思考，是直觉思维的展示，能透露潜意识的内容。图画传达的信息比语言更丰富，理解和诠释绘画作品所表达出的意象是人类了解心理以及进行心理交流的一种有效的途径。
青少年往往不愿意用语言直接表達自己，然而画幅的大小、用笔的轻重、空间配置、颜色、构图等都有特定的象征意义，会传递出他们想表达的信息。同时，绘画媒介具有非语言沟通的特质，适用于不同年龄不同类型的人。绘画过程本身也相当于一种游戏，青少年能轻松地参与其中，降低防卫心理，从而有效地建立与老师间的关系；绘画创作也可以使具有攻击性行为的青少年将愤怒、敌视这些感受以合理的方式表达出来[2]。
（一）合作绘画——建立师生关系的重要渠道
合作绘画是指多人在无语言沟通的情况下依次在一张纸上添加情境，以心灵沟通和表达合作完成作品。很多时候，即便对于心理教师，如何开启一段对话、建立一段关系也非易事，他们也会面对阻抗、紧张、焦虑，也会感觉缺乏可用的工具。而合作绘画解决了这个问题，在类似游戏的互动中，合作绘画化解了师生间紧张的氛围，拉近了心与心的距离。
阳是一个初二的男生，语言能力很强，课堂表现十分抢眼，但除此以外，他糟糕的人际关系却让他深感困扰。交谈的时候他很紧张，一副欲言又止、心事重重的样子。我见他如此紧张，便拿起眼前的纸笔邀他一起作画。阳先在纸的左上角画了一个小人，于是我在他旁边也画了一个小人。后面我和他又陆续画了几个小人，大多数时候我都跟随着他，慢慢我也感觉到他对我的画有了一些跟随。直到我们完成整幅画面（图1）时，我俩的内容已经基本融合在了一起。此时阳的话也渐渐多了起来，他向我解释画上的含义，在我追问他现实状况时他也开始了长长的叙述。这段所有老师都闻所未闻的成长经历，在一幅画作完成以后得以慢慢展开，为后续的沟通奠定了基础。
（二）集体绘画——快速了解学生心理特点
团体辅导是心理辅导的高效方式，集体绘画是在团体辅导中每人做一幅自己的作品。我通过心理课集体给自己画像的环节了解到不同类型的学生特点，也感受到青少年的迷茫。一番集体绘画下来，我迅速发现初中生自画像多分为几类：面孔型、动植物型、动漫人物型、一整幅复杂的画面等。而最让人注意和具有共性的，则是身处迷宫的男孩们和情感丰富的女孩们。本文虽将男孩和女孩分开论述，但仅代表在自画像的不同中所体现的大体差异，并非刻板性别印象，而是借由所发现的差异对不同的青少年开展工作。
1.身处迷宫的男孩——自我同一性形成的困难
小鹏是个坐在讲台边的男孩，他画了一个很小的只占据一点点位置的迷宫（图2）。他画得很细致、很认真。我问他为什么选择迷宫来代表自己？他说：“我觉得自己很乱又很轴啊。”“很乱很轴？”“我不明白为什么我的事情父母总是不支持。”课后班主任告诉我小鹏从小挨打，初中以后小鹏开始反抗父亲，家里常常上演全武行。
其实，每个班级都有一部分学生，并且都是男生画了迷宫。他们的表述也神奇得近乎相似：我不知道我在哪，我像是个迷宫，我感觉很混乱。青春期是青少年自我同一性形成的重要时期。青少年的需要、情感、能力、目标、价值观等特质整合为统一的人格框架，即具有自我一致的情感与态度，自我贯通的需要和能力，自我恒定的目标和信仰。而画出迷宫的这些孩子，他们恰恰都是成绩靠后、人际一般的男生。男生虽然心智成熟相对较晚，但社会赋予男生的期待和压力并不少，不少男生在学校的生活并不那么顺利。显然，他们在确定自己是怎样的人这件事情上遇到了麻烦。正如小鹏，他努力尝试各种方式被看见、被确认，不断讲话坐到了讲台旁的特殊关照座。
小鹏借由绘画抒发了情绪、放松心情、表达需要。而当教育者通过绘画看见了这份需要，就可以主动出击，引导他们形成积极的自我概念，即：尽管我不完美，但我的父母依然爱我，我依然值得不断进步。当带着混乱内心的他们能够被看见、被理清、被支持，他们就能建立积极健康的自我，走出迷宫。
2.情感丰富的女孩——对情绪的敏锐觉知
相比男生容易混乱的表达，女孩子们的表达则是清晰得多。她们清晰地用一半一半来表达自我，在绘画中她们平时掩藏起来的部分得以显露。
小洁是个乖乖女，她指着她流泪和生气的面具（图3）说：“这是我的脸，她一半难过、一半生气。”全班学生认真地听着她的叙述，没人想到这个热情开朗的乖乖女却是如此的心境。小敏（图4）说：“这是我的脸，她一半是开心的，我妈妈说我头上有旋，脾气差。”学生们一听都笑了，小敏分明是个好脾气的姑娘，怎么在家还是个坏脾气。星辰是学生会干部，她画了一半哭一半笑的脸，手里还捧着一颗爱心（图5）。她说：“我笑的一半是学校里的样子，做班干部。但是自从我生了一次病，我觉得我的父母就变了……”
〔关键词〕绘画；心理辅导；表达性艺术；实践探究
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2019）01-0060-04
一、绘画治疗概述
绘画治疗属于表达性艺术治疗的一种方式，最早在 20 世纪 40 年代由精神分析学家南伯格（Margaret Naumburg）提出。绘画治疗主要包含这几个方面：绘画者通过绘画创作来表达自己的情感与冲突；通过绘画作品增强绘画者与治疗师的交流；通过绘画治疗达到减少来访者心理困惑的目的[1]。近年来，随着心理教育的形式逐渐多样，来自日本、中国台湾地区的一些实用的表达性心理方法受到欢迎，绘画治疗也由治疗延伸到更广阔的领域。我将绘画媒介运用在心理辅导中，透过绘画与青少年共同探寻他们内心深处的秘密花园。也借由我自身的心理辅导基础，以绘画为引子引导青少年积极视角看待问题，探寻生命力量。下文中我结合实例，阐述运用绘画媒介的优势。
二、运用绘画媒介的优势
绘画治疗中需要运用图像来思考。人类先有图画后有文字，图像思考早于文字思考，是直觉思维的展示，能透露潜意识的内容。图画传达的信息比语言更丰富，理解和诠释绘画作品所表达出的意象是人类了解心理以及进行心理交流的一种有效的途径。
青少年往往不愿意用语言直接表達自己，然而画幅的大小、用笔的轻重、空间配置、颜色、构图等都有特定的象征意义，会传递出他们想表达的信息。同时，绘画媒介具有非语言沟通的特质，适用于不同年龄不同类型的人。绘画过程本身也相当于一种游戏，青少年能轻松地参与其中，降低防卫心理，从而有效地建立与老师间的关系；绘画创作也可以使具有攻击性行为的青少年将愤怒、敌视这些感受以合理的方式表达出来[2]。
（一）合作绘画——建立师生关系的重要渠道
合作绘画是指多人在无语言沟通的情况下依次在一张纸上添加情境，以心灵沟通和表达合作完成作品。很多时候，即便对于心理教师，如何开启一段对话、建立一段关系也非易事，他们也会面对阻抗、紧张、焦虑，也会感觉缺乏可用的工具。而合作绘画解决了这个问题，在类似游戏的互动中，合作绘画化解了师生间紧张的氛围，拉近了心与心的距离。
阳是一个初二的男生，语言能力很强，课堂表现十分抢眼，但除此以外，他糟糕的人际关系却让他深感困扰。交谈的时候他很紧张，一副欲言又止、心事重重的样子。我见他如此紧张，便拿起眼前的纸笔邀他一起作画。阳先在纸的左上角画了一个小人，于是我在他旁边也画了一个小人。后面我和他又陆续画了几个小人，大多数时候我都跟随着他，慢慢我也感觉到他对我的画有了一些跟随。直到我们完成整幅画面（图1）时，我俩的内容已经基本融合在了一起。此时阳的话也渐渐多了起来，他向我解释画上的含义，在我追问他现实状况时他也开始了长长的叙述。这段所有老师都闻所未闻的成长经历，在一幅画作完成以后得以慢慢展开，为后续的沟通奠定了基础。
（二）集体绘画——快速了解学生心理特点
团体辅导是心理辅导的高效方式，集体绘画是在团体辅导中每人做一幅自己的作品。我通过心理课集体给自己画像的环节了解到不同类型的学生特点，也感受到青少年的迷茫。一番集体绘画下来，我迅速发现初中生自画像多分为几类：面孔型、动植物型、动漫人物型、一整幅复杂的画面等。而最让人注意和具有共性的，则是身处迷宫的男孩们和情感丰富的女孩们。本文虽将男孩和女孩分开论述，但仅代表在自画像的不同中所体现的大体差异，并非刻板性别印象，而是借由所发现的差异对不同的青少年开展工作。
1.身处迷宫的男孩——自我同一性形成的困难
小鹏是个坐在讲台边的男孩，他画了一个很小的只占据一点点位置的迷宫（图2）。他画得很细致、很认真。我问他为什么选择迷宫来代表自己？他说：“我觉得自己很乱又很轴啊。”“很乱很轴？”“我不明白为什么我的事情父母总是不支持。”课后班主任告诉我小鹏从小挨打，初中以后小鹏开始反抗父亲，家里常常上演全武行。
其实，每个班级都有一部分学生，并且都是男生画了迷宫。他们的表述也神奇得近乎相似：我不知道我在哪，我像是个迷宫，我感觉很混乱。青春期是青少年自我同一性形成的重要时期。青少年的需要、情感、能力、目标、价值观等特质整合为统一的人格框架，即具有自我一致的情感与态度，自我贯通的需要和能力，自我恒定的目标和信仰。而画出迷宫的这些孩子，他们恰恰都是成绩靠后、人际一般的男生。男生虽然心智成熟相对较晚，但社会赋予男生的期待和压力并不少，不少男生在学校的生活并不那么顺利。显然，他们在确定自己是怎样的人这件事情上遇到了麻烦。正如小鹏，他努力尝试各种方式被看见、被确认，不断讲话坐到了讲台旁的特殊关照座。
小鹏借由绘画抒发了情绪、放松心情、表达需要。而当教育者通过绘画看见了这份需要，就可以主动出击，引导他们形成积极的自我概念，即：尽管我不完美，但我的父母依然爱我，我依然值得不断进步。当带着混乱内心的他们能够被看见、被理清、被支持，他们就能建立积极健康的自我，走出迷宫。
2.情感丰富的女孩——对情绪的敏锐觉知
相比男生容易混乱的表达，女孩子们的表达则是清晰得多。她们清晰地用一半一半来表达自我，在绘画中她们平时掩藏起来的部分得以显露。
小洁是个乖乖女，她指着她流泪和生气的面具（图3）说：“这是我的脸，她一半难过、一半生气。”全班学生认真地听着她的叙述，没人想到这个热情开朗的乖乖女却是如此的心境。小敏（图4）说：“这是我的脸，她一半是开心的，我妈妈说我头上有旋，脾气差。”学生们一听都笑了，小敏分明是个好脾气的姑娘，怎么在家还是个坏脾气。星辰是学生会干部，她画了一半哭一半笑的脸，手里还捧着一颗爱心（图5）。她说：“我笑的一半是学校里的样子，做班干部。但是自从我生了一次病，我觉得我的父母就变了……”