【摘 要】
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雾霾天气会对人体健康产生诸多的不良影响,我们有必要学会以下八招来应对:1.避免雾天晨练。晨练时人体需要的氧气量增加,随着呼吸的加深,雾中的有害物质会被吸入呼吸道,从而
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雾霾天气会对人体健康产生诸多的不良影响,我们有必要学会以下八招来应对:1.避免雾天晨练。晨练时人体需要的氧气量增加,随着呼吸的加深,雾中的有害物质会被吸入呼吸道,从而危害健康。有晨练习惯的人可以改在太阳出来后再练,也可以改在室内锻炼。从太阳出来的时间推算,冬天室外锻炼比较好的时间是上午9时以后。
Fog and haze weather will have a lot of adverse effects on human health, we need to learn the following eight strokes to deal with: 1. Avoid fog morning exercise. Morning exercise when the body needs an increase in the amount of oxygen, as breathing deepens, the harmful substances in the fog will be inhaled into the respiratory tract, thus jeopardizing health. Morning exercise habits can be changed after the sun out practice, you can change to indoor exercise. Estimated from the sun out of time, winter outdoor exercise better time is after 9 am.
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“我愿用我一切换你岁月长留，一生要强的爸爸，我能为你做些什么;微不足道的关心收下吧，谢谢你做的一切，双手撑起我们的家;总是竭尽所有，把最好的给我………”隆冬时节，当我又一次听到电脑中播放的筷子兄弟深情演绎的那首《父亲》，一曲终了，已是泪盈满眶。 屈指算来，父亲离开我们已经25个春秋了。25年里，每当听到别人甜甜的叫着父亲时，我的眼眶就会有晶莹的泪珠在转动。随着年龄的增长，特别是儿子出世后，初为人