大学生铅球运动员运动损伤调查及研究

来源 :江汉大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fh2019
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铅球运动员的运动损伤特点:(1)比赛时手指指关节发生急性损伤率最高,尤以食指扭伤居多。(2)运动训练时慢性损伤较为普遍,损伤以腕部、膝部、腰部劳损和骨膜炎较为突出。建议:加强易受伤部位的素质练习,合理安排运动负荷,完善推铅球技术动作,提高其抗损伤能力。 Shot put athletes injury characteristics: (1) the highest incidence of acute injury rate finger knuckles, especially the majority of index finger sprain. (2) Chronic injury during exercise training is more common, and injury is more prominent in wrist, knee, lumbar strain and periostitis. Recommendation: to strengthen the quality of vulnerable parts of the practice, reasonable arrangements for exercise load, improve the shot put the technical action to improve its anti-injury ability.
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