【摘 要】
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非典并不像人们想像的那么可怕，它是可以预防的。预防“非典”最关键的，就是要做到个人和环境卫生，锻炼身体，增强体质。1．适当锻炼身体适当的锻炼，有利于增强体质，提高机体自身的抗
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非典并不像人们想像的那么可怕，它是可以预防的。预防“非典”最关键的，就是要做到个人和环境卫生，锻炼身体，增强体质。1．适当锻炼身体适当的锻炼，有利于增强体质，提高机体自身的抗病能力。而非典时期锻炼的最好方式应该是户外活动，或散步或做操或打球，这样可以呼吸到
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