【摘 要】
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随着人类身体素质的提高和愈加科学的训练方式,竞技体育事业也得到充分发展,各种体育项目的比赛记录在不断地被刷新。短跑作为田径赛事中重要的一部分,一直被人们所关注,近年
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随着人类身体素质的提高和愈加科学的训练方式,竞技体育事业也得到充分发展,各种体育项目的比赛记录在不断地被刷新。短跑作为田径赛事中重要的一部分,一直被人们所关注,近年来,短跑训练负荷也正从大运动量转向高强度训练,科学地提高短跑训练强度,是迅速提高高水平短跑成绩有效的办法,因此,深入、具体了解与认识其训练方法与技巧具有积极作用。
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