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英语阅读理解是英语教学中的重要组成部分，提高阅读效率是师生共同关注的问题。在大学英语教学过程中，应针对学生的具体情况有计划有意识地进行引导与培养，使学生反复实践，不断提高，增强阅读能力，使学生真正步入独立有效阅读的正确轨道。影响大学生阅读理解能力的因素主要是学生词汇量不足，语法基础知识不扎实，阅读技能欠缺和阅读理论的缺乏等。因此，在阅读教学中要有针对性地加强这些方面的训练。本文从影响英语阅读效率的各种因素着手，寻找应对的教学和阅读策略以提高英语阅读效率，进而培养学生的自主学习能力。