爱有“温度”，要警惕过度倾注和隐性剥夺

　　有人曾对3～5岁的孩子进行调查，询问孩子是否知道爸爸的职业？有的孩子说爸爸的职业是看手机。比起与孩子互动，爸爸回家的第一件事情就是看手机。这其实是隐性的父爱、母爱剥夺，这类亲子“温度”便是0～10℃。
　　相反，还有不少家长会对孩子过度溺爱，甚至时时刻刻与孩子“黏”在一起，对孩子毫无约束和规矩，这种温度就是80℃以上了。不仅孩子“烫”得受不了，等未来进入社会，面对30～40℃的人际交往时，他们也可能无所适从。
　　造成亲子温度“过冷”“过热”的原因最主要與家庭构成和养育方式有关系。要么是家长回家后只顾着玩手机，让孩子感觉父母在家也犹如不在;要么是“三代同堂”，四个人都将目光聚焦在孩子身上，无限制地宠爱孩子。只有适宜的“温度”才会对孩子未来的发展有积极帮助。

确立安全依恋

　　另一个影响亲子“温度”的因素便是“依恋”。“安全依恋”并非是家长认为的陪孩子玩耍就足够了，应该是每天都能给予孩子微笑、温柔的目光注视、肌肤接触及有理有据地给孩子做好规矩。确立安全依赖，需要家长以身作则，凡事适可而止;放下手机，陪伴孩子;严格控制孩子看电视的时间，多与孩子交流互动。
　　有的家长曾经抱怨，一直照顾孩子，是不是自己就不用过生活了？爱要有时间保证，也就是要懂得牺牲。但并非让家长放弃应有的社会责任，也不是让家长放弃自己的生活，把所有时间和精力都投入在孩子养育中。如果家长需要自己的“世界”，可以早点哄孩子睡觉，在亲子互动结束之后，再做些自己喜欢的事情。

如何培养适宜的“温度”

　　首先，爱要“有礼有节”。不仅要给孩子定规矩，而且一定要让孩子遵守规矩。当孩子“耍赖”不遵守规矩时，有些家长喜欢“冷处理”。需要注意的是，冷处理也要有“度”，过于简单的冷处理都是不负责任的表现。
　　其次，坚持“预则立”。在执行规矩前，家长应事先告诉孩子该做什么，不该做什么，而不是在孩子做出“不当行为”时才简单粗暴地说“不可以”！在与孩子“约法三章”的时候，一定要向孩子说明原因，让他们了解到这么做的危害性和执行的必须性。只有这样，才能让孩子对父母产生信任感，而信任便是营造适宜亲子“温度”的基础和前提。
　　最后，给予孩子“温柔的鼓励”。当孩子遵守规矩时，家长可以给予其拥抱、亲吻、夸奖，或者是让孩子多玩一会儿，应以精神鼓励为主，让孩子感受到父母的爱。当然，鼓励也要适度，不能无限制地满足孩子。