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广州
YES茶餐厅
出品有不少地道澳门美食，如传统的猪扒包和辣鱼包，辣鱼包里的辣鱼是葡国出产的沙丁鱼，猪扒包的猪扒腌料也由老板亲自从澳门带回来。不得不提他家的咸柠七，一罐七喜，咸柠檬与冰块在一旁，客人需要自己动手将七喜汽水与柠檬混合，柠檬是老板亲自腌的，要好几个月才能腌好，腌柠檬的小坛子复古感颇强，斑驳的表面似乎诉说着记忆中美好的回忆。
人均消费：约40元
地址：天河区天河南二路34号底层商铺
Old记
餐厅被划分为尖沙咀、旺角、铜锣湾和中环四个区域，全场禁烟。出品从港式咖啡奶茶、柠檬茶、红豆冰到西式的牛扒焗饭、中式的炒菜甚至川菜、砂锅粥都有。最喜芋茸金猪包，造型非常萌，里面的芋茸和芋头雪糕很美味。
人均消费：约50元
地址：天河区天河北路175-181号祥龙花园2楼3铺
跑马博物馆
老板是香港人，本身是超级马迷，又是茶餐厅的忠实粉丝，于是开了这家店。二楼至三楼间，有出赛马匹和骑师的全套装备，骑师用的马鞭、护镜、马靴等各种配件及它们的历史。招牌菜是水果咖喱牛筋腩，因为嫌广州的咖喱不够香浓、味道不够重，特地找香港师傅做出少油少盐、又辣又香的咖喱，偏好重口味的咖喱爱好者可以尝试。
人均消费：约50元
地址：越秀区北京路329-331号
大哥餐厅
开业8年，是番禺第一间茶餐厅，几乎每天都座无虚席。没有华丽的装潢，但干净舒适，墙上的老照片，一部分是李小龙的，另一部分是老广州的；背景音乐播着邓丽君的老歌……菜品，个人至爱干炒牛河，黑乎乎的干炒牛河除了老抽上色外，炒时还下糖再加色，色黑但味道并不甜，据说配港式老字号的辣酱是最佳搭档。饮品，一杯唂咕，喝前先将底层的炼奶与可可搅拌均匀，喝一口幼滑的炼奶可可，再品一口面上的可可粉，前中后调都不一样，如品酒一样感受它的变化。
人均消费：约40元
地址：番禺区西丽南路90号
皇子
因为不想一到吃饭时间就烦恼去哪里吃、吃什么，两夫妻决定开一家自己的茶餐厅，提供自己想要的服务和食物。老板将自己喜欢而在茶餐厅里不常出现的菜品也放进了餐牌，潮汕牛肉丸，鲜鱼汤配；清汤牛腩，汤底根据时令变化特制药材，秋冬进补、春夏润燥。“咖央多”，重点在于咖央酱，用香兰叶、椰汁和蛋液调成的南洋甜酱。给多士裹上一层均匀的蛋液慢慢煎，与龙凤七喜一起吃，解腻。
人均消费：40元
地址：天河区林乐路39-49号中旅商务大厦3楼
北京
草本工坊（三里屯店）
有好吃的甜品，环境小清新，能看书或者工作，这是消遣时光的最佳方式，到泰和草本工坊都可以满足以上需求。每次来都会点一碗秘制龟苓膏，价格略高，但都是统一选择金钱龟最好的部位配合二十多种中草药熬制成的，很实在也很有效果。饿了的话来一碗街边碗仔翅过过瘾，平价粉丝代替鱼翅，虽然内容变了，可滋味还是不错的。
人均消费：约80元
地址：朝阳区三里屯路19号三里屯Village 3楼S6-33号
衡山汇（双子座店）
非常典型的广东人吃早茶的街头餐厅风格，基本是北京香港人早茶聚集地。加上双子座新开的这家，无论环境还是服务都更有优势，味道一如既往地好，腊味煲仔饭、叉烧、虾饺、榴莲酥、流沙包都是每次必点，性价比极高。
人均消费：约110元
地址：朝阳区建国门外大街乙12号LG双子座大厦5楼
表妹靓点
表妹永远热热闹闹，加上房顶上的水晶吊灯和搞怪的动漫满墙壁飞，让身在其中的食客都会放松。这里挨着世界城中的电影院，无论电影前后都不必饿着肚子赶场，来一碗榄菜白粥、鲜虾肠粉，或者招牌靓叉烧都很不错，如果实在点儿就要一碗云吞面，在这样的环境下人均几十元还是非常有诱惑力的。
人均消费：约60元
地址：朝阳区金汇路8-9号世界城商业街8号楼
龙记
很香港街边味道的茶餐厅，桌子椅子都是木质的，随手都有香港杂志可看，客人络绎不绝，是一个可以当食堂的地方。最招牌的奶茶是正宗的香港味道，煲汤也不错，火候足价格合适，地处国贸这种中心地带，算是性价比很高的茶餐厅食堂了。
人均消费：约50元
地址：建国门外大街光华东里8号中海广场A座B1楼
汤城小厨（银泰店）
每天供应十余款靓汤，一周每天都来喝汤也不会重样。另外大多数粤菜餐厅的老火汤都不放味精，但是这里连盐都不放。虽无盐，汤汁却依旧浓厚鲜美，可在喝时自己添加佐料，更保证健康。除了汤还可以选择煲仔饭、烧味等广式招牌菜，味道一般都比较平稳。
人均消费：约80元 地址：建国门外大街2号银泰中心B1B27-29号
香港
翠华
翠华之招人喜爱，是因为它定位在街坊店与噱头店的中间道路上，显得有趣。比如中环店，打海南鸡饭专门店的招牌，借海南鸡饭成功从普通茶餐厅晋身不普通茶餐厅；此外香槟奶茶那种噱头，个人认为纯属为了增加点吃东西时的幽默感。最能让它从普通茶餐厅晋身文艺茶餐厅的举措，是年节时常做些小小的搞搞震。比如笔者在圣诞节前曾在买单时收到卡片一张：牛皮纸信封上仿 I LOVE NY的设计，也来个 I love 翠华。
人均消费：70-100港元
地址： 中环 威灵顿街15-19号 /德辅道84-86号/铜锣湾 谢斐道483-499号/景隆街20号/尖沙咀 加拿芬道2号/白加士街77号
兰芳园
兰芳园60年不挪窝，它不是以茶餐出名的，客人多数是慕其“丝袜奶茶”之名而来的，对食物基本不挑剔。数尝兰芳园之后我总结出，它家的茶勾兑得当，因而不苦涩都适中，奶味也香滑，而且喝完兰芳园嘴里不会发酸。 人均消费：50港元以下
地址：中环 结志街2号/上环 信德中心3楼商场内/尖沙咀 重庆大厦活方商场
美都餐室
因为地方太出名了，至今仍保持的上个世纪60年代的时髦装修也太出名了，以至于游客到美都都忘了是来吃什么的！美都最出名的是碟头饭，还有一味叫做“锦卤云吞”的怪东西，酸甜浓稠的芡汁，点蘸着油炸的云吞皮吃……嗯……怎么说呢！你肚子饿吗，肚子不饿就不要在美都吃东西了，喝一杯奶茶或者红豆冰吧！
人均消费：50港元以上
地址：九龙 油麻地庙街63号
上海
文兴烧腊茶餐厅
文兴是上海少有的靠“烧味”打天下的茶餐厅，四宝饭是招牌，烤乳猪、香妃鸡都是必点。文兴的店堂没有华丽装饰，出品、摆盘中规中矩。莫要小看这家只有两个迷你楼面的茶餐厅，背后打理的是在伦敦都有多家分号的高级粤菜集团，同样一碟烧味换个地方就是以英镑为结算单位的。
人均消费：50-100元 地址：普陀区常德路1219号宝华大厦旁（近长寿路）
新旺茶餐厅（汉口路店）
上海茶餐厅的老面孔，分店很多，堪比快餐厅，每次换菜单价格也跟着上涨，虽然保留公仔面、碟头饭、菠萝包，可越来越像个正餐厅而非茶餐厅。汉口路的分号是新旺较早的一家，它借用解放前上海赫赫有名的“申报馆”老楼大堂，成为上海最有历史感的茶餐厅，雕花穹顶以及一人高的临街玻璃窗，都是货真价实的老家伙。至于食物，有中央厨房把关，不多言。
人均消费：50-100元 地址：黄浦区汉口路309号(近山东中路口)
翠豪茶餐厅
定西路是条美食街，还是上海夜宵界的翘楚，越夜越热闹。翠豪门面不大，一楼有经典的火车座，二楼还有让人看不懂的包房一间。中午套餐性价比高，翠豪的烧味一般，但凡是带汁的主食、菜都让人惊喜，点过葡汁杂菜煲、煎酿苦瓜都很好味，而福建炒饭更不容错过，炒底够干，海鲜浇头咸腥各半，端上来时还洒了一把炸过的瑶柱丝，就像章鱼丸子上的木鱼花。但他们家出品并不稳定，大家拼人品吧。
人均消费：50-100元 地址：长宁区定西路792号-1（近延安西路）
查餐厅
“查餐厅”是上海茶餐厅界的一朵奇葩。论食物，每次去都能生出口诛笔伐的心。但查餐厅绝对是“外貌协会人士”的最爱，从进门处堆放的已绝迹的成箱小瓶装可乐到吧台刻意码放的炼乳、公仔面??处处都是刻意的复古，TVB如果在此重拍1980年代的经典剧目，都不用重新布景，把温兆伦、邵美琪塞进来就是了。
人均消费：80-100元 地址：卢湾区思南路30-4号(淮海中路至南昌路间)
YES茶餐厅
出品有不少地道澳门美食，如传统的猪扒包和辣鱼包，辣鱼包里的辣鱼是葡国出产的沙丁鱼，猪扒包的猪扒腌料也由老板亲自从澳门带回来。不得不提他家的咸柠七，一罐七喜，咸柠檬与冰块在一旁，客人需要自己动手将七喜汽水与柠檬混合，柠檬是老板亲自腌的，要好几个月才能腌好，腌柠檬的小坛子复古感颇强，斑驳的表面似乎诉说着记忆中美好的回忆。
人均消费：约40元
地址：天河区天河南二路34号底层商铺
Old记
餐厅被划分为尖沙咀、旺角、铜锣湾和中环四个区域，全场禁烟。出品从港式咖啡奶茶、柠檬茶、红豆冰到西式的牛扒焗饭、中式的炒菜甚至川菜、砂锅粥都有。最喜芋茸金猪包，造型非常萌，里面的芋茸和芋头雪糕很美味。
人均消费：约50元
地址：天河区天河北路175-181号祥龙花园2楼3铺
跑马博物馆
老板是香港人，本身是超级马迷，又是茶餐厅的忠实粉丝，于是开了这家店。二楼至三楼间，有出赛马匹和骑师的全套装备，骑师用的马鞭、护镜、马靴等各种配件及它们的历史。招牌菜是水果咖喱牛筋腩，因为嫌广州的咖喱不够香浓、味道不够重，特地找香港师傅做出少油少盐、又辣又香的咖喱，偏好重口味的咖喱爱好者可以尝试。
人均消费：约50元
地址：越秀区北京路329-331号
大哥餐厅
开业8年，是番禺第一间茶餐厅，几乎每天都座无虚席。没有华丽的装潢，但干净舒适，墙上的老照片，一部分是李小龙的，另一部分是老广州的；背景音乐播着邓丽君的老歌……菜品，个人至爱干炒牛河，黑乎乎的干炒牛河除了老抽上色外，炒时还下糖再加色，色黑但味道并不甜，据说配港式老字号的辣酱是最佳搭档。饮品，一杯唂咕，喝前先将底层的炼奶与可可搅拌均匀，喝一口幼滑的炼奶可可，再品一口面上的可可粉，前中后调都不一样，如品酒一样感受它的变化。
人均消费：约40元
地址：番禺区西丽南路90号
皇子
因为不想一到吃饭时间就烦恼去哪里吃、吃什么，两夫妻决定开一家自己的茶餐厅，提供自己想要的服务和食物。老板将自己喜欢而在茶餐厅里不常出现的菜品也放进了餐牌，潮汕牛肉丸，鲜鱼汤配；清汤牛腩，汤底根据时令变化特制药材，秋冬进补、春夏润燥。“咖央多”，重点在于咖央酱，用香兰叶、椰汁和蛋液调成的南洋甜酱。给多士裹上一层均匀的蛋液慢慢煎，与龙凤七喜一起吃，解腻。
人均消费：40元
地址：天河区林乐路39-49号中旅商务大厦3楼
北京
草本工坊（三里屯店）
有好吃的甜品，环境小清新，能看书或者工作，这是消遣时光的最佳方式，到泰和草本工坊都可以满足以上需求。每次来都会点一碗秘制龟苓膏，价格略高，但都是统一选择金钱龟最好的部位配合二十多种中草药熬制成的，很实在也很有效果。饿了的话来一碗街边碗仔翅过过瘾，平价粉丝代替鱼翅，虽然内容变了，可滋味还是不错的。
人均消费：约80元
地址：朝阳区三里屯路19号三里屯Village 3楼S6-33号
衡山汇（双子座店）
非常典型的广东人吃早茶的街头餐厅风格，基本是北京香港人早茶聚集地。加上双子座新开的这家，无论环境还是服务都更有优势，味道一如既往地好，腊味煲仔饭、叉烧、虾饺、榴莲酥、流沙包都是每次必点，性价比极高。
人均消费：约110元
地址：朝阳区建国门外大街乙12号LG双子座大厦5楼
表妹靓点
表妹永远热热闹闹，加上房顶上的水晶吊灯和搞怪的动漫满墙壁飞，让身在其中的食客都会放松。这里挨着世界城中的电影院，无论电影前后都不必饿着肚子赶场，来一碗榄菜白粥、鲜虾肠粉，或者招牌靓叉烧都很不错，如果实在点儿就要一碗云吞面，在这样的环境下人均几十元还是非常有诱惑力的。
人均消费：约60元
地址：朝阳区金汇路8-9号世界城商业街8号楼
龙记
很香港街边味道的茶餐厅，桌子椅子都是木质的，随手都有香港杂志可看，客人络绎不绝，是一个可以当食堂的地方。最招牌的奶茶是正宗的香港味道，煲汤也不错，火候足价格合适，地处国贸这种中心地带，算是性价比很高的茶餐厅食堂了。
人均消费：约50元
地址：建国门外大街光华东里8号中海广场A座B1楼
汤城小厨（银泰店）
每天供应十余款靓汤，一周每天都来喝汤也不会重样。另外大多数粤菜餐厅的老火汤都不放味精，但是这里连盐都不放。虽无盐，汤汁却依旧浓厚鲜美，可在喝时自己添加佐料，更保证健康。除了汤还可以选择煲仔饭、烧味等广式招牌菜，味道一般都比较平稳。
人均消费：约80元 地址：建国门外大街2号银泰中心B1B27-29号
香港
翠华
翠华之招人喜爱，是因为它定位在街坊店与噱头店的中间道路上，显得有趣。比如中环店，打海南鸡饭专门店的招牌，借海南鸡饭成功从普通茶餐厅晋身不普通茶餐厅；此外香槟奶茶那种噱头，个人认为纯属为了增加点吃东西时的幽默感。最能让它从普通茶餐厅晋身文艺茶餐厅的举措，是年节时常做些小小的搞搞震。比如笔者在圣诞节前曾在买单时收到卡片一张：牛皮纸信封上仿 I LOVE NY的设计，也来个 I love 翠华。
人均消费：70-100港元
地址： 中环 威灵顿街15-19号 /德辅道84-86号/铜锣湾 谢斐道483-499号/景隆街20号/尖沙咀 加拿芬道2号/白加士街77号
兰芳园
兰芳园60年不挪窝，它不是以茶餐出名的，客人多数是慕其“丝袜奶茶”之名而来的，对食物基本不挑剔。数尝兰芳园之后我总结出，它家的茶勾兑得当，因而不苦涩都适中，奶味也香滑，而且喝完兰芳园嘴里不会发酸。 人均消费：50港元以下
地址：中环 结志街2号/上环 信德中心3楼商场内/尖沙咀 重庆大厦活方商场
美都餐室
因为地方太出名了，至今仍保持的上个世纪60年代的时髦装修也太出名了，以至于游客到美都都忘了是来吃什么的！美都最出名的是碟头饭，还有一味叫做“锦卤云吞”的怪东西，酸甜浓稠的芡汁，点蘸着油炸的云吞皮吃……嗯……怎么说呢！你肚子饿吗，肚子不饿就不要在美都吃东西了，喝一杯奶茶或者红豆冰吧！
人均消费：50港元以上
地址：九龙 油麻地庙街63号
上海
文兴烧腊茶餐厅
文兴是上海少有的靠“烧味”打天下的茶餐厅，四宝饭是招牌，烤乳猪、香妃鸡都是必点。文兴的店堂没有华丽装饰，出品、摆盘中规中矩。莫要小看这家只有两个迷你楼面的茶餐厅，背后打理的是在伦敦都有多家分号的高级粤菜集团，同样一碟烧味换个地方就是以英镑为结算单位的。
人均消费：50-100元 地址：普陀区常德路1219号宝华大厦旁（近长寿路）
新旺茶餐厅（汉口路店）
上海茶餐厅的老面孔，分店很多，堪比快餐厅，每次换菜单价格也跟着上涨，虽然保留公仔面、碟头饭、菠萝包，可越来越像个正餐厅而非茶餐厅。汉口路的分号是新旺较早的一家，它借用解放前上海赫赫有名的“申报馆”老楼大堂，成为上海最有历史感的茶餐厅，雕花穹顶以及一人高的临街玻璃窗，都是货真价实的老家伙。至于食物，有中央厨房把关，不多言。
人均消费：50-100元 地址：黄浦区汉口路309号(近山东中路口)
翠豪茶餐厅
定西路是条美食街，还是上海夜宵界的翘楚，越夜越热闹。翠豪门面不大，一楼有经典的火车座，二楼还有让人看不懂的包房一间。中午套餐性价比高，翠豪的烧味一般，但凡是带汁的主食、菜都让人惊喜，点过葡汁杂菜煲、煎酿苦瓜都很好味，而福建炒饭更不容错过，炒底够干，海鲜浇头咸腥各半，端上来时还洒了一把炸过的瑶柱丝，就像章鱼丸子上的木鱼花。但他们家出品并不稳定，大家拼人品吧。
人均消费：50-100元 地址：长宁区定西路792号-1（近延安西路）
查餐厅
“查餐厅”是上海茶餐厅界的一朵奇葩。论食物，每次去都能生出口诛笔伐的心。但查餐厅绝对是“外貌协会人士”的最爱，从进门处堆放的已绝迹的成箱小瓶装可乐到吧台刻意码放的炼乳、公仔面??处处都是刻意的复古，TVB如果在此重拍1980年代的经典剧目，都不用重新布景，把温兆伦、邵美琪塞进来就是了。
人均消费：80-100元 地址：卢湾区思南路30-4号(淮海中路至南昌路间)