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【摘 要】
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很多女性朋友在月经期间会出现痛经症状，同时伴随食欲不振、四肢无力的情况，令女性苦恼不堪。运用以下几个小妙招，可适当缓解不适。 1.轻揉腰背部。千万不要用手去捶，用手在腰上从上至下揉揉即可，切勿用力过猛，轻揉就可以。这个特殊时期，女性本来就身体弱，用力捶容易导致女性受不了，更容易导致经血排出不畅。 2.热敷关元穴。将右手除大拇指外的其余四指并拢，这个宽度就是10厘米（3寸）。以它为准，找到肚脐下
【出 处】
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农村百事通
【发表日期】
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2019年3期
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近年来，家庭养宠物的越来越多，很多人与动物共患疾病的发生都与饲养宠物有关。下面介绍四种常见的与饲养宠物有关的疾病，希望能引起饲养者的重视，做好预防工作，以防将宠物养成祸患，危害人的身体健康。 1.头癣与犬猫。头癣是由致病性真菌引起的浅表性皮肤感染疾病。引起头癣的真菌主要是犬小孢子菌和须癣毛癣菌，这两种真菌寄生在犬猫身上，感染主要发生在头部。接触了患癣病猫狗后，患者表现为头部出现成片的小疙瘩，有白
黄芪是常见的中药材，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、降血糖等功效。黄芪平时不仅可以泡水作养生茶饮用，还是煲汤常用的食材。那么，在购买的时候如何识别优质的黄芪呢？广州中医药大学第一附属医院药学部华成坤中药师介绍，质量好的黄芪具有以下特征： 一、根粗、皮薄 黄芪饮片的直径在1.0～3.5厘米之间。一般来说，直径较粗者质量佳，如混有较多较细的尾根，则表明其质量较差;黄芪，表面呈
海外教育文摘 英国中小学室内运动场计划 英国教育部计划为每所中小学提供一个室内运动场，该计划将于2014年完成。但由于建筑工程耗资巨大，加之通货膨胀率居高不下，英国政府决定延迟某些公共项目的建设。得知这一消息后，参议会议员Fatima Lateef先生致函教育部部长Ng Eng Hen，询问关于学校室内运动场建设计划的最新动态。Ng博士在答复中称，室内运动场计划将继续实施，并保证到2014年每所
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由于水域环境的变化，造成养殖水体中的溶氧量急剧下降，致使水产养殖动物因缺氧而浮于水面呼吸，这种情况称为“浮头”。轻微的浮头可影响养殖鱼类生长速度，严重的浮头会造成大批鱼类死亡，甚至发生“泛塘”现象。 一、发生浮头的征兆 1.判断池塘水产养殖动物是否发生浮头现象 一是“看”。夜晚可以用手电光照射池边，看是否有小野杂鱼或泥鳅在浮头，因为它们对池水缺氧更敏感。如果发现它们露出水面呼吸，说明池塘养殖
随着人们生活水平、饮食结构的变化及遗传因素的影响，高血压患者越来越多。高血压是常见的慢性疾病，如果血压长期得不到控制，将会累及身体多个器官。高血压患者在生活中要注意低盐饮食、控制体重、戒煙限酒、适当运动，保持健康愉悦的心情。同时还可以选用中药疗法来防治高血压，如使用得当，能帮助改善血压，减少副作用。在此，向大家推荐药食同源的荠菜来防治高血压。 食疗方法：新鲜荠菜熬粥、做豆腐羹、凉拌、炒菜、包饺子
黄瓜新品种津绿67号生长势强，叶片中等大小，中早熟，第一雌花节位4～5节，瓜码密，雌花节率在40%以上，以主蔓结瓜为主，结瓜能力強。商品瓜棒状、顺直、深绿色、光泽度好，腰瓜长32厘米左右，单瓜重220克左右。瓜把短粗，瓜把长小于瓜长的1/8。心腔小于瓜横径的1/2。刺密，瘤中等大小，品质好，畸形瓜率低。耐热，抗霜霉病、枯萎病和黄瓜花叶病毒等病害。适合春、秋露地栽培，春露地栽培每亩产量可达5000公
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