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基于来自西藏中部地区4个农村社区的第一手资料,以西藏改革开放初期1985年和2013年为两个时间节点,以农户最为耗时、耗力的生产、生活活动为线索,就农户对闲暇的占有进行定量分析研究,其结果表明,西藏经过改革开放30年的发展,农户在劳作领域的时间投入和劳动强度已大幅度降低,有更多可享用的闲暇时间,从而拥有了更强的幸福感。