爬行健身又祛病

来源 :老同志之友 | 被引量 : 0次 | 上传用户：xnf0769

【摘要】

：

爬行并不是婴儿的专利,专家认为,爬行对于老年人也是一种很好的健身方法,是一项极易开展的有氧运动。 Crawling is not a patent for babies. Experts believe that crawlin

【作者】

：

项觉修

【出处】

：

老同志之友

【发表日期】

：

2006年11期

【关键词】

：

有氧运动健身方法腰椎疾病直立行走静脉回流腰肌

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爬行并不是婴儿的专利,专家认为,爬行对于老年人也是一种很好的健身方法,是一项极易开展的有氧运动。 Crawling is not a patent for babies. Experts believe that crawling is also a good way for older people to exercise and is an extremely easy aerobic exercise.

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