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1989年，农历蛇年。柏林墙倒塌，东西德统一；前苏联解体；两岸解禁消除，开始探亲往来；市场经济制度确定，迎来新一轮的下海经商热潮……那是个动荡和变革的年代。
1989年4月，陆春龙出生在江苏省江阴市南闸镇，按照乡下说法，“蛇”又称小龙。从字面意思，很容易猜测名字的由来，春天出生，"春龙"也就顺理成章。
陆春龙出生5天后，河南郑州的一个普通家庭正因为一个男孩的呱呱坠地而欢喜，甚至有些忽略了还是孩童的姐姐。董家给家里唯一的男孩起名为“董栋”，虽是男孩，哭声却比女孩还响亮，董父心想，看来是个急脾气，将来得想个办法改掉孩子的"坏脾气"。
陆春龙4岁时，举家搬迁到了常州。初到陌生的环境，小春龙有些不习惯，但他不哭不闹，很快就与小朋友打成一片。眉目清秀、皮肤白皙，不仔细看会以为是个秀气的姑娘。
市体校一次例行的选材改变了小春龙的命运，教练一眼相中了躲在人群中蹦来蹦去的小春龙。小春龙爱动，喜欢翻滚，没有一刻停歇。陆父心想，孩子愿意动，就练吧，全当是增强体质。
董栋5岁时，父亲带他来到体操房，希望通过体操训练，让孩子变得更坚强，至于将来能不能从事体操项目，董父并没有明确规划。
从此，他们与体操结缘。昏暗的体操房、有些掉漆的鞍马、摇摇欲坠的吊环……成为他们童年记忆的重要片段。
虽然练习了体操，但董栋仍是个哭鼻子大王，心情不好或被教练骂后，眼泪如同夏日雨水那般及时。但在教练看来，董栋的天赋是其他孩子难以比拟的。
见到比自己还高的训练器械，小春龙并没有畏惧，反而两眼发光，拉力量、练耐力，他咬紧牙、一声不吭。
稚嫩的小手上磨出了血泡，身边越来越多的伙伴选择离开。有时他们也会想逃脱昏暗的体操房，幻想来到绿色的宽阔草坪，放肆追逐、欢呼。
1997年年初，一位老人去世，举国悲痛。那年7月，香港回归，《春天里的故事》的歌声飘扬在中华大地。
而关于那年的记忆，他们只记得曾经用画笔画下美好生活的愿景。但当艰辛慢慢成为训练的主旋律，最初的新鲜感消失，也会渐渐迷失自我。怀疑当初的选择体操是否正确，羡慕同龄人的世外桃源，偶尔也会哭着鼻子对爸妈说：我想放弃了！
但每当明晃晃的奖牌挂在胸前，看到父母期许的眼神，同龄人羡慕的目光，他们也渐渐体会到付出的心酸和成功的喜悦。
2000年悉尼奥运会，20世纪最后一届奥林匹克盛会。蹦床，首次成为奥运项目。那年，陆春龙已经练习蹦床两年，而董栋还是体操少年。
2002年，当中国球迷翘首以盼中国男足在韩日世界杯有所作为时，董栋悄悄地转向蹦床。
全国冠军、世界冠军，荣誉、奖牌慢慢堆满了二人的房间。因为蹦床，陆、董二人的人生平行线出现了交集。
同是出生在1989，同是白羊座，同是家里独子，同是天赋过人……
伴随着比较、竞争，年轮在指缝间溜走。当年的孩童渐渐褪去青涩的脸庞，成长为英俊少年。
俊俏的脸庞、白皙的皮肤、迷人的微笑、羞涩的眼神……酷似韩剧里的花样美男，偶尔为之的卖萌，也能引发粉丝的阵阵尖叫。
2008年，当二人还没有完全理解奥林匹克为之何物时，他们已被推到风口浪尖。国家体育馆，几天前，体操队的小伙子在这里上演了最精彩的绝地反击。观众期望陆、董二人能够续写传奇。
站在软软的蹦床垫上，看到四处飘扬的五星红旗，听着主场两万人欢呼，两人内心有些不安。怦怦的心跳声预示着这是一场不平凡的战役。
起跳、腾飞、翻转，号声吹响，战役结束。领奖台上，两面五星红旗同时升起，但二人心情迥异。陆收获奥运金牌，鲜花、掌声、采访，董默默离开，失落、痛苦，此刻他似乎明白，这一切仿若莎士比亚戏剧，而一切的前奏只是热场的准备，大幕拉上，戏终，被记住的永远是站在中间的男主角。
19岁，伴随着《我和你》的天籁之声，二人收获一金一铜。4年后，23岁，经历了人生的成人礼，他们重新起航。
4年，19岁—23岁，同龄人享受象牙塔的忙碌生活，校园里体会青涩的初恋，课堂上与马克思讨价还价……而陆、董二人生活旋律是训练、比赛。
6月，栀子花开，毕业生们拍照、留念、挥手告别。无论是即将毕业的大学生，还是经历了4年历练的陆、董，2012年这个夏天，注定与众不同。
他们都将走过生命中最重要的节点。多年后，回味这个夏天，无论是睡在上铺的兄弟，还是惺惺相惜的对手，这都是生命最美的记忆。当结果变得模糊，记忆中的片段成为永恒的印记。
训练结束，坐在静静的大学校园，望着同学们拉着行李箱悄悄离去的背影，二人细细品味成长的辛酸。
要感谢你的对手
Q：北京奥运会，最后输给队友陆春龙，如何走出失利的阴影？
A：第一次参加奥运会，又是主场，压力很大，但当时的实力还不够。这四年，我一直在努力，就是为了能在伦敦取得冠军。
Q：这四年，生活中最大的变化是？
A：我是职业运动员，生活就是训练，训练房、吃饭、睡觉，生活中的改变就是训练中的改变，训练的状态也影响生活中的情绪。2008年之后，我的心态成熟很多。现在大小赛事都经历过了，会以更好的心态面对成败，经历是最宝贵的。
Q：最想感谢的人是谁？ A：首先是我的父母。小时候，累了、苦了，想放弃的时候，父母都没有放弃，没有他们的坚持，就没有今天的我。还有身边一直鼓励我、支持我的人，每当我自我否定时，他们都会鼓励我，给我力量。
Q：私下的性格是什么样？
A：我应该比较奔放。见到陌生人，也会很快熟悉起来。我喜欢这种霸气的性格，赛场如战场，有时就需要这样的阳刚之气，男儿血气方刚，而赛场更需要这种霸气。
Q：职业生涯最难的是哪个阶段？心理上的包袱还是伤病的折磨？
A：有时，我跟父亲说，练蹦床好像没有受什么苦，但他告诉我是因为我挺过来了。最难的还是2008年，当时太年轻，很不成熟，没有把握好机会。从困难和挫折中学习，而这是成功的基石，也是宝贵的财富。
Q：在队里都称你为“董爷”，这种成熟的心态怎么练就的？
A：这应该都是2008年失败的教训吧。我进队最晚，年龄最小。2008年给了我机会，但是没有包握住机遇，受到了很大打击。机会摆在面前时，一定要抓住。
Q：你和陆春龙的关系很微妙。是对手，还是朋友？
A：我们场上是对手，生活中是朋友。我们经常一起出去玩、K歌。而赛场上，我们会暗自较劲，互相不会轻易认输。我特别喜欢的一句话是：要感谢你的对手。
Q：业余时间一般会做什么？
A：我喜欢看二战题材的电影，因为很喜欢历史，即使是玩游戏，也喜欢历史题材的，有一种历史的真实感。我一般喜欢玩单机游戏，网络游戏太费钱，也浪费时间。
Q：后悔选择竞技体育这条道路吗？
A：小的时候有过这个想法，埋怨父亲为什么选择这么苦的体操。但现在，我很感谢当初的选择。有时看到同龄人按部就班的上课、放学，也会动摇。但我更喜欢现在的道路，很充实、丰富，而且活得更精彩。
Q：谁对你的影响最深？
A：心情不好时，我喜欢一个人呆着，自我调节，我很乐观，这一切都是从父亲身上学来的。他身体不好，做过多次手术，但依然很乐观，他的这种人生态度也影响了我的人生观，让我更有担当。
Q：伦敦奥运会的目标是？
A：其实伦敦比北京的压力小多了。心态放松了，我的目标是冠军，但并不意味着冠军一定会是我的，但我会全力争取。有舍才有得，有时平时训练得很好，但比赛也会出现失误，就是太想得到了。
Q：你有时会刻意躲避摄像机的镜头，是故意躲避媒体吗？
A：哈哈。肯定不是，无论是测试还是比赛，我都希望自己冷静，远离嘈杂的环境，保持良好的心态。
Q：比赛中，会容易受到外界因素的影响？
A：会吧。比赛时，我希望把自己封闭在自我的世界中，心态能够静下来，冷静一些。
Q：如果遇到干扰，会烦躁吗？
A：不会。如果你考虑的因素太多，只会影响发挥水平。如果比赛的时候还在考虑有多少人在观看、可能父母也在现场等，那肯定就跳不起来了。
Q：你私底下挺健谈的，而且你的许多照片都是在笑？
A：不会吧。那下次得严肃些了，哈哈。
Q：奥运备战期间，很少能与父母见面，想他们吗？
A：肯定想。但是这是关键时期，没有办法。奥运会后，想带着爸妈出去旅游。
Q：到国外比赛时，会到处逛逛吗？
A：有时会，但是大多时候时间太紧了，也没有充足的时间好好游览一番。
Q：平时喜欢宠物吗？
A：我喜欢，但是不喜欢养宠物。喜欢可爱些的狗狗、泰迪熊、小白兔之类。养太麻烦了，小时候养过一只小白兔，还给养死了。
Q：你平时什么爱好？
A：逛街、K歌，运动员和普通人没什么两样。但现在是奥运备战期间，我们是不能外出的，因为队里也怕食品不安全，一旦出现了兴奋剂，那就麻烦了。所以，一切的娱乐活动，等到奥运结束吧。
Q：你觉得自己成熟吗？
A：所有人认为自我是成熟的，但是具体成熟还是不成熟，还是得靠别人去客观评价。
Q：作为奥运冠军，会有好多人主动联系你吗？
A：现在太忙了，也没有太多时间交朋友。不过确实会看到很多留言，内容大多都是我的谁谁，幼儿园同学、小学同学之类的。
Q：喜欢读什么书？
A：我喜欢悬疑、虚幻的，无论是小说还是现实里，当你感觉一个人越来越强大时，会感觉自己很渺小。这种奇妙的体验，我也会运用到比赛中，压力就会减少很多。
Q：伦敦奥运后，有什么打算？
A：想退役，想休息。伤病和心病都需要好好调整一下。
Q：对星座有研究吗？
A：没什么研究，但网上很风靡。我一般是好的就信，不好的信息就不相信了。但我觉得命运还是应该自己来把握，自己去争取，靠自己的努力实现。
1989年4月，陆春龙出生在江苏省江阴市南闸镇，按照乡下说法，“蛇”又称小龙。从字面意思，很容易猜测名字的由来，春天出生，"春龙"也就顺理成章。
陆春龙出生5天后，河南郑州的一个普通家庭正因为一个男孩的呱呱坠地而欢喜，甚至有些忽略了还是孩童的姐姐。董家给家里唯一的男孩起名为“董栋”，虽是男孩，哭声却比女孩还响亮，董父心想，看来是个急脾气，将来得想个办法改掉孩子的"坏脾气"。
陆春龙4岁时，举家搬迁到了常州。初到陌生的环境，小春龙有些不习惯，但他不哭不闹，很快就与小朋友打成一片。眉目清秀、皮肤白皙，不仔细看会以为是个秀气的姑娘。
市体校一次例行的选材改变了小春龙的命运，教练一眼相中了躲在人群中蹦来蹦去的小春龙。小春龙爱动，喜欢翻滚，没有一刻停歇。陆父心想，孩子愿意动，就练吧，全当是增强体质。
董栋5岁时，父亲带他来到体操房，希望通过体操训练，让孩子变得更坚强，至于将来能不能从事体操项目，董父并没有明确规划。
从此，他们与体操结缘。昏暗的体操房、有些掉漆的鞍马、摇摇欲坠的吊环……成为他们童年记忆的重要片段。
虽然练习了体操，但董栋仍是个哭鼻子大王，心情不好或被教练骂后，眼泪如同夏日雨水那般及时。但在教练看来，董栋的天赋是其他孩子难以比拟的。
见到比自己还高的训练器械，小春龙并没有畏惧，反而两眼发光，拉力量、练耐力，他咬紧牙、一声不吭。
稚嫩的小手上磨出了血泡，身边越来越多的伙伴选择离开。有时他们也会想逃脱昏暗的体操房，幻想来到绿色的宽阔草坪，放肆追逐、欢呼。
1997年年初，一位老人去世，举国悲痛。那年7月，香港回归，《春天里的故事》的歌声飘扬在中华大地。
而关于那年的记忆，他们只记得曾经用画笔画下美好生活的愿景。但当艰辛慢慢成为训练的主旋律，最初的新鲜感消失，也会渐渐迷失自我。怀疑当初的选择体操是否正确，羡慕同龄人的世外桃源，偶尔也会哭着鼻子对爸妈说：我想放弃了！
但每当明晃晃的奖牌挂在胸前，看到父母期许的眼神，同龄人羡慕的目光，他们也渐渐体会到付出的心酸和成功的喜悦。
2000年悉尼奥运会，20世纪最后一届奥林匹克盛会。蹦床，首次成为奥运项目。那年，陆春龙已经练习蹦床两年，而董栋还是体操少年。
2002年，当中国球迷翘首以盼中国男足在韩日世界杯有所作为时，董栋悄悄地转向蹦床。
全国冠军、世界冠军，荣誉、奖牌慢慢堆满了二人的房间。因为蹦床，陆、董二人的人生平行线出现了交集。
同是出生在1989，同是白羊座，同是家里独子，同是天赋过人……
伴随着比较、竞争，年轮在指缝间溜走。当年的孩童渐渐褪去青涩的脸庞，成长为英俊少年。
俊俏的脸庞、白皙的皮肤、迷人的微笑、羞涩的眼神……酷似韩剧里的花样美男，偶尔为之的卖萌，也能引发粉丝的阵阵尖叫。
2008年，当二人还没有完全理解奥林匹克为之何物时，他们已被推到风口浪尖。国家体育馆，几天前，体操队的小伙子在这里上演了最精彩的绝地反击。观众期望陆、董二人能够续写传奇。
站在软软的蹦床垫上，看到四处飘扬的五星红旗，听着主场两万人欢呼，两人内心有些不安。怦怦的心跳声预示着这是一场不平凡的战役。
起跳、腾飞、翻转，号声吹响，战役结束。领奖台上，两面五星红旗同时升起，但二人心情迥异。陆收获奥运金牌，鲜花、掌声、采访，董默默离开，失落、痛苦，此刻他似乎明白，这一切仿若莎士比亚戏剧，而一切的前奏只是热场的准备，大幕拉上，戏终，被记住的永远是站在中间的男主角。
19岁，伴随着《我和你》的天籁之声，二人收获一金一铜。4年后，23岁，经历了人生的成人礼，他们重新起航。
4年，19岁—23岁，同龄人享受象牙塔的忙碌生活，校园里体会青涩的初恋，课堂上与马克思讨价还价……而陆、董二人生活旋律是训练、比赛。
6月，栀子花开，毕业生们拍照、留念、挥手告别。无论是即将毕业的大学生，还是经历了4年历练的陆、董，2012年这个夏天，注定与众不同。
他们都将走过生命中最重要的节点。多年后，回味这个夏天，无论是睡在上铺的兄弟，还是惺惺相惜的对手，这都是生命最美的记忆。当结果变得模糊，记忆中的片段成为永恒的印记。
训练结束，坐在静静的大学校园，望着同学们拉着行李箱悄悄离去的背影，二人细细品味成长的辛酸。
要感谢你的对手
Q：北京奥运会，最后输给队友陆春龙，如何走出失利的阴影？
A：第一次参加奥运会，又是主场，压力很大，但当时的实力还不够。这四年，我一直在努力，就是为了能在伦敦取得冠军。
Q：这四年，生活中最大的变化是？
A：我是职业运动员，生活就是训练，训练房、吃饭、睡觉，生活中的改变就是训练中的改变，训练的状态也影响生活中的情绪。2008年之后，我的心态成熟很多。现在大小赛事都经历过了，会以更好的心态面对成败，经历是最宝贵的。
Q：最想感谢的人是谁？ A：首先是我的父母。小时候，累了、苦了，想放弃的时候，父母都没有放弃，没有他们的坚持，就没有今天的我。还有身边一直鼓励我、支持我的人，每当我自我否定时，他们都会鼓励我，给我力量。
Q：私下的性格是什么样？
A：我应该比较奔放。见到陌生人，也会很快熟悉起来。我喜欢这种霸气的性格，赛场如战场，有时就需要这样的阳刚之气，男儿血气方刚，而赛场更需要这种霸气。
Q：职业生涯最难的是哪个阶段？心理上的包袱还是伤病的折磨？
A：有时，我跟父亲说，练蹦床好像没有受什么苦，但他告诉我是因为我挺过来了。最难的还是2008年，当时太年轻，很不成熟，没有把握好机会。从困难和挫折中学习，而这是成功的基石，也是宝贵的财富。
Q：在队里都称你为“董爷”，这种成熟的心态怎么练就的？
A：这应该都是2008年失败的教训吧。我进队最晚，年龄最小。2008年给了我机会，但是没有包握住机遇，受到了很大打击。机会摆在面前时，一定要抓住。
Q：你和陆春龙的关系很微妙。是对手，还是朋友？
A：我们场上是对手，生活中是朋友。我们经常一起出去玩、K歌。而赛场上，我们会暗自较劲，互相不会轻易认输。我特别喜欢的一句话是：要感谢你的对手。
Q：业余时间一般会做什么？
A：我喜欢看二战题材的电影，因为很喜欢历史，即使是玩游戏，也喜欢历史题材的，有一种历史的真实感。我一般喜欢玩单机游戏，网络游戏太费钱，也浪费时间。
Q：后悔选择竞技体育这条道路吗？
A：小的时候有过这个想法，埋怨父亲为什么选择这么苦的体操。但现在，我很感谢当初的选择。有时看到同龄人按部就班的上课、放学，也会动摇。但我更喜欢现在的道路，很充实、丰富，而且活得更精彩。
Q：谁对你的影响最深？
A：心情不好时，我喜欢一个人呆着，自我调节，我很乐观，这一切都是从父亲身上学来的。他身体不好，做过多次手术，但依然很乐观，他的这种人生态度也影响了我的人生观，让我更有担当。
Q：伦敦奥运会的目标是？
A：其实伦敦比北京的压力小多了。心态放松了，我的目标是冠军，但并不意味着冠军一定会是我的，但我会全力争取。有舍才有得，有时平时训练得很好，但比赛也会出现失误，就是太想得到了。
Q：你有时会刻意躲避摄像机的镜头，是故意躲避媒体吗？
A：哈哈。肯定不是，无论是测试还是比赛，我都希望自己冷静，远离嘈杂的环境，保持良好的心态。
Q：比赛中，会容易受到外界因素的影响？
A：会吧。比赛时，我希望把自己封闭在自我的世界中，心态能够静下来，冷静一些。
Q：如果遇到干扰，会烦躁吗？
A：不会。如果你考虑的因素太多，只会影响发挥水平。如果比赛的时候还在考虑有多少人在观看、可能父母也在现场等，那肯定就跳不起来了。
Q：你私底下挺健谈的，而且你的许多照片都是在笑？
A：不会吧。那下次得严肃些了，哈哈。
Q：奥运备战期间，很少能与父母见面，想他们吗？
A：肯定想。但是这是关键时期，没有办法。奥运会后，想带着爸妈出去旅游。
Q：到国外比赛时，会到处逛逛吗？
A：有时会，但是大多时候时间太紧了，也没有充足的时间好好游览一番。
Q：平时喜欢宠物吗？
A：我喜欢，但是不喜欢养宠物。喜欢可爱些的狗狗、泰迪熊、小白兔之类。养太麻烦了，小时候养过一只小白兔，还给养死了。
Q：你平时什么爱好？
A：逛街、K歌，运动员和普通人没什么两样。但现在是奥运备战期间，我们是不能外出的，因为队里也怕食品不安全，一旦出现了兴奋剂，那就麻烦了。所以，一切的娱乐活动，等到奥运结束吧。
Q：你觉得自己成熟吗？
A：所有人认为自我是成熟的，但是具体成熟还是不成熟，还是得靠别人去客观评价。
Q：作为奥运冠军，会有好多人主动联系你吗？
A：现在太忙了，也没有太多时间交朋友。不过确实会看到很多留言，内容大多都是我的谁谁，幼儿园同学、小学同学之类的。
Q：喜欢读什么书？
A：我喜欢悬疑、虚幻的，无论是小说还是现实里，当你感觉一个人越来越强大时，会感觉自己很渺小。这种奇妙的体验，我也会运用到比赛中，压力就会减少很多。
Q：伦敦奥运后，有什么打算？
A：想退役，想休息。伤病和心病都需要好好调整一下。
Q：对星座有研究吗？
A：没什么研究，但网上很风靡。我一般是好的就信，不好的信息就不相信了。但我觉得命运还是应该自己来把握，自己去争取，靠自己的努力实现。