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经常打羽毛球的人，手腕、肩部、肘部等关节易受到运动损伤，如果打球时落地脚不稳、带伤练习、起跳错误、准备活动不足等，也很容易造成踝关节或跟腱受伤。
打羽毛球前先挥空拍
【摘 要】
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经常打羽毛球的人，手腕、肩部、肘部等关节易受到运动损伤，如果打球时落地脚不稳、带伤练习、起跳错误、准备活动不足等，也很容易造成踝关节或跟腱受伤。
【机 构】
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湖南省长沙市中心医院关节外科
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2014年4期
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