睡眠不足,难以“性福”

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睡眠不足,不仅会让你情绪焦躁、精神不振,还会影响夫妻之间的“性趣”。特别是宝宝还小的年轻父母,因睡眠不足导致的性矛盾较为常见。英国伦敦大学研究人员对1,1万名16-44岁的男女进行了一项调查。研究发现,与30年前初为父母、现在已步入中老年的夫妻相比,如今有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下,84%的夫妻认为,是困倦夺走了他们共同的“性趣”。通常有小于5岁孩子的父母最缺觉,性爱频率最低,其过程也总伴随着不安和焦虑。而 Not enough sleep, not only makes you feel anxious, sluggish, but also affect the “sexual interest” between husband and wife. Especially young babies are still young parents, due to lack of sleep caused by sexual conflicts are more common. Researchers at the University of London in the UK conducted a survey of 11,000 men and women aged 16-44. The study found that 60% of new mothers now have low libido because of lack of sleep, compared with 84% of couples whose parents were 30 years earlier and who are now middle-aged, “Sex Fun ”. Parents who are less than 5 years old usually have the most lack of awareness and sex with the lowest frequency, and the process is always accompanied by anxiety and anxiety. and
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