老龄化趋势下抖空竹对老年人心理健康的作用

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本文以文献资料法、逻辑分析法对我国人口老龄化的趋势下老年人的心理特点及抖空竹运动的健身价值进行分析,深入了解和剖析了抖空竹对我国老年人的心理变化的作用。结论表明:抖空竹运动对老年人的心理健康的作用:集中精神,提高视力;全身运动,促进协调能力;调节心情,改善不良情绪。
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