习练陈式太极拳实用拳法六要领

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已故太极名家洪均生先生.从师于陈式太极拳宗师陈发科,在原陈式太极拳套路基础上,倾毕生之心血,按实战要求精心创编出《陈式太极拳实用拳法》,拳法精妙,朴实无华,讲究实用。由于该拳法看似无奇.实则精妙,要求非常严格,习练者多不得要领,或半途而废,或习练数十年毫无建树。我通过近二十年的习练与教拳实践,认为要掌握该拳法,除要严格恪守其他一些太极拳运动要求外,应特别留意六个要领。 The deceased Taiji famous Mr. Hong Jusheng. From the teacher in the Chen style Tai Chi Master Chen Fat Division, in the original Chen style Taijiquan routine, based on the life spirits, according to the actual requirements carefully created “Chen-style Taijiquan Practical Boxing,” Boxing exquisite, plain , Pay attention to practical. Due to the seemingly marvelous nature of the Boxing, it is subtle and requires very strict demands, and many of the practitioners have no choice but to give up or give up half way or practice for decades. Through practicing and teaching practice for nearly two decades, I think that to master the boxing law, I should pay special attention to six essentials except to strictly abide by the requirements of some other forms of Taijiquan.
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