【摘 要】
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<正> 一、认知疗法简介认知疗法(congnitive therapy)于本世纪60～70年代在美国产生。当时认知治疗被作为治疗抑郁症的一种定式、短程的"针对现在"的心理治疗,用以解决目前的问
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<正> 一、认知疗法简介认知疗法(congnitive therapy)于本世纪60～70年代在美国产生。当时认知治疗被作为治疗抑郁症的一种定式、短程的"针对现在"的心理治疗,用以解决目前的问题和矫正功能障碍思维和行为。此后,认知治疗经过数十年的探索而得到发展和完善,学者们纷纷发展出自己的"认知-行为治疗"模式。而无论何种模式,学者们或多或少赞同的看法是:夸大的或有偏差的思维方式常常维持或加剧了抑郁、焦虑和愤怒等压力状态;人的情绪来自人对所
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