【摘 要】
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当结束一天的工作，紧绷了一天的神经突然放松，有的人会出现腰酸背痛、头晕眼花等症状。这时候，来一套推拿“小动作”，就可以愉悦身心，为内心囤积的压力、疲惫、惶惑找到一个出口，一“键”扫除负能量。 【小编推荐】 书名：《小动作大健康：付国兵教你轻松养生》 作者：北京电视台《养生堂》栏目组、付国兵、戴晓晖 ISBN：978-7-5713-1302-9 出版年月：2020年9月 【内容简介】
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当结束一天的工作，紧绷了一天的神经突然放松，有的人会出现腰酸背痛、头晕眼花等症状。这时候，来一套推拿“小动作”，就可以愉悦身心，为内心囤积的压力、疲惫、惶惑找到一个出口，一“键”扫除负能量。
【小编推荐】
书名：《小动作大健康：付国兵教你轻松养生》
作者：北京电视台《养生堂》栏目组、付国兵、戴晓晖
ISBN：978-7-5713-1302-9
出版年月：2020年9月
【内容简介】
“学习养生，不是为了远离医生，而是学习从医生的视角看待疾病。”
该书是影响7亿人、热播11年的北京卫视《养生堂》栏目联合宫廷推拿学术继承人、北京中医药大学东方医院教授付国兵的全新力作。书中介绍了39种职场高发疾病，包括颈椎病、腰椎间盘突出症、高血压、冠心病等，用通俗有趣的“大白话”，讲解疾病高发原因和形成病理，教你从中西医结合的角度，辩证认识疾病，科学养生。
书中分享了很多职场健康案例，看完这些身边人的故事，你就会明白职场健康问题的严重性超出你的想象，需要引起足够的重视！
每种疾病，都有配套的宫廷推拿“小动作”，
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这几天，福尔摩斯总会被奇怪的噩梦缠身。这是个关于旅行的梦，每次梦中抵达的国家都住着一些奇怪的人。福尔摩斯每次都做同样的梦，而且如果他在梦中解答不了问题，那些问题就会反复出现在他的梦里。 为了不让这些噩梦缠身，福尔摩斯决定再次进入梦里解答这些问题。福尔摩斯的噩梦是什么样子的呢？朋友们，过来帮助我们的福尔摩斯，怎么样？ 丑八怪兄弟几岁？ 梦中首先登场的是丑八怪兄弟，虽然长得相似，但年龄似乎并不相
新鲜事一：芯片修复了老鼠的大脑 科学家使用了一种特殊计算机芯片，恢复了老鼠大脑的认知能力。这项技术如果发展，不但能修复人类受损的脑细胞，还能帮助人类恢复因衰老而丧失的学习能力哩。 奇奇姐点评：不由让人想起科幻片里，那由芯片控制人的世界。好可怕哦！ 新鲜事二：神奇的致幻蘑菇 只要服用一剂这种强效的致幻蘑菇，就可能改变一个人的性格，持续时间长达一年以上，甚至可能是永远。它体内含有的化合物裸
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中国著名的挖地专家“只挖地”给福尔摩斯打了个电话。他说，不久前他收到了恐吓信，内容如下：“只挖地！听说你是最有名的挖地专家，哈哈哈，那你能挖到地球内部吗？你马上开始挖我说的地方，那会出现很多有趣的事情。若不听我的话，可别怪我做出对你不利的事情。记住我说挖到哪里——地——球——内——部——” 也许只是恶作剧，但害怕了的“只挖地”决定与福尔摩斯一起开始挖了。不过，那个人所指的地方居然是福尔摩斯家的前
傍晚,饥肠辘辘的大灰狼在林子里闲逛,希望能找点儿好吃的。突然,它那超牛的哈欠声让整个林子都震颤起来。这时,大灰狼听到一声尖叫,回过头发现一个头戴小红帽,身穿红披风,手挎小篮子的小女孩从林中走了出来。 “你到底是谁?这么晚了,在林子里鬼鬼祟祟的干什么?”大灰狼吓了一跳,紧张不安地问。 “大家都叫我人见人爱的小红帽!难道你就是那只人见人怕的大灰狼?这回,你又想耍什么鬼主意?”小红帽抱紧那散发着阵阵
夜色浓重，如腐烂的尸体上流出来暗黑冰凉的血，蜿蜒覆盖了天与地。月亮孤零零地盘旋在学校上空，光线暗淡，仿佛女人眼角的怨泪。高大的建筑物被黑暗模糊掉棱角，远远看去，是血肉模糊的脸孔。淅沥的雨下在黑夜里，所有东西都在潮湿，树木和泥土的皮肤开始溃烂一般，空气中弥漫着令人窒息的味道。 雷鸣电闪，描绘着身不由己的宿命，让整个夜晚迅速土崩瓦解。景物在一瞬间苍白，瞬即漆黑，哭泣的鬼影无路可逃，灵魂赤裸僵硬。视界
英國《自然·通讯》杂志刊登美国一项最新研究称，科学家发现，人体的每一个细胞都自带一个“自杀密码”，一旦被触发，就会导致该细胞自我毁灭。这一新发现对癌症治疗研究具有重要意义。 美国西北大学费因伯格医学院肿瘤代谢学教授马库斯·E.彼得博士认为，细胞的“自杀密码”的效力在自然情况下难以匹敌侵袭性肿瘤。这时，如果我们进行有效的人工干预，通过技术手段触发癌细胞内的“自杀密码”，就可以起到与化疗等效的抗癌作
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原来...... 我一直以为自己永远是对的，可那个夜晚却让我突然明白了原来我一直在错误的道路中生活着...... 那是一个夏夜的傍晚，我被妈妈叫去喊姐姐来家里吃饭，可姐姐不来，我满载失望地回到那个在我眼中再熟悉不过的大院子里。天已经黑了，在黑夜的笼罩下，一切都显得那么安静，安静得甚至于让我窒息。我骑着车子冲到了自家大门前，和预想的一样，随“彭”的着一声巨响，小弟的头从二楼的窗户里探了出来，“姐