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改革开放以来,学生的成绩和分数成为了主流的人才评价标准,素质教育与课外补习之间产生了不可避免的矛盾.“双减”政策的提出,不仅有利于减轻学生与家长的负担,而且有利于调节学校与家庭、学校与校外培训机构以及家庭与校外培训机构之间的关系.为此,通过对减负政策文本及其规范内容的考察,以及对“双减”政策实施者与实施对象的分析,来明确“双减”政策的实施策略与实施保障,进而促进中小学生身心健康发展,维持家校良好的教育生态环境.