【摘 要】
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避免紧张的心理星星阿姐:我常常觉得很紧张,特别是在关键时刻,如参加比赛和考试,我真是苦恼极了,快帮帮我!龙秀玲试着做到以下几点:1.娱乐调节。在紧张的学习之余,欣赏一下优
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避免紧张的心理星星阿姐:我常常觉得很紧张,特别是在关键时刻,如参加比赛和考试,我真是苦恼极了,快帮帮我!龙秀玲试着做到以下几点:1.娱乐调节。在紧张的学习之余,欣赏一下优美抒情的轻音乐或喜爱的歌曲,既是
A: I often feel very nervous, especially in critical moments, such as to participate in competitions and examinations, I am really distressed, help me! Long Xiuling try to do the following: 1. Entertainment regulation. In the tense study, enjoy the graceful lyric light music or favorite songs, both
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