万老师：
　　您好！我在父母的争吵中度过了童年时光，如今已是初二学生。母亲一直怀疑父亲有外遇，她总是向我唠叨父亲的不是。几天前，她还与一名跟父亲同事过的女人打架。一想起这事，我心里就难受……由于父母经常争吵甚至打架，我感受不到一点儿家庭的温暖，学习也受到很大影响。我经常关起门来偷偷流泪，我不知道大人的事我该不该管，要管的话又怎么管，请您告诉我。
　　您的学生 方 海
　　
　　方 海同学：
　　你好！读了你的来信，我心情很沉重。的确有一些做父母的，以为只要保证子女吃饱穿暖就已尽到责任了，却没有意识到孩子还需要精神营养、心灵慰藉。如果父母只顾自己打闹吵骂，而给孩子造成心灵上的创伤，这样的父母，是不称职的。因此，我非常同情你的境遇。但是，我们不应只是苦恼，事实既然存在，我们就应积极想办法解决。我提几点建议供你参考。
　　一、劝告。你是他俩的儿子，他们从小把你拉扯大，你现在成了大小伙子，又上了中学，在你的身上饱含着他们的心血，虽然他们经常吵架，但我相信，他们内心深处对你的爱并没有减弱。你可以在适当的时候，分别找爸爸妈妈谈心，诉说你的苦恼。比如，你在他们的吵骂声中是如何无法安心学习的，当看到别的同学和爸爸妈妈亲亲热热的时候，你又是何等难过等等。人非草木，孰能无情？何况是疼你爱你的父母？所以，我相信，只要你态度诚恳，一定会打动爸爸妈妈的心，让他们醒悟：即使为孩子的成长着想，也应该“化干戈为玉帛”。
　　二、沟通。可以给你的父母写“感觉情书”，让他们知道你真实的感觉。情书的结构可以按照“愤怒、伤心、害怕、后悔以及爱”这五个层次去写。“感觉情书”有利于你们家庭情感关系的沟通与交流，当你的父母知道他们的行为对你的伤害后，情况或许会有所改善。
　　三、躲避。牙齿难免会有咬舌头的时候，夫妻朝夕相处，事情繁多，由于各种原因，难免会出现意见不一，甚至吵架的事，这也是他们感情的一种宣泄方式。所以，你要学会在他们吵架的时候采取回避的态度，或到别的地方散散心，或躲到自己的小房间里去。在不良环境里，学会摆脱不良心境，是一个有度量的人应具备的素质。再有什么问题，随时来信好吗？
　　祝你快乐！
　　万苏