【摘 要】
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1996年,美国国家航空航天局(NASA)的宇航员珊农·露茜德在俄罗斯和平号空间站上滞留了188天,在此期间,她花了数百小时的时间来进行运动.在空间站生活中,运动是她最不喜欢做的
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1996年,美国国家航空航天局(NASA)的宇航员珊农·露茜德在俄罗斯和平号空间站上滞留了188天,在此期间,她花了数百小时的时间来进行运动.在空间站生活中,运动是她最不喜欢做的事情,但在她的任务即将结束之时,她却觉得,仅仅是完成编写手册上规定的日常运动量还远远不够.她开始加大跑步的公里数,跑步的时候还用一根蹦极绳将身体固定在空间站的跑步机上.由于肌肉缺乏营养及骨密度流失,宇航员在微重力环境下长时间停留之后,往往都是抬着出舱的.而露茜德的目标是,能够创下女性乃至美国人在太空滞留长时间之后,返回地球时还仍能用自己的双脚走出飞行舱的记录.
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