每年，幼儿园教师都要经历两次感情历练：一次是大班幼儿毕业时的依依不舍，一次是小班新生入园时“撕心裂肺”的体验。减轻幼儿的入园分离焦虑，成了每年9月的必然话题。由于环境和受到的教育不同，幼儿分离焦虑的表现各不相同，如何减轻幼儿分离焦虑或缩短焦虑期呢？幼儿园、家长、教师可以做以下尝试：
　　未雨绸缪，新生报名时做温馨提示。新生来园登记报名时，幼儿园要提醒家长给孩子提前做好心理、生理及能力上的入园准备。比如，在心理准备方面，给孩子讲绘本故事，告诉孩子长大了，要去幼儿园认识新的朋友，和大家一起玩游戏。告诉孩子什么時间上幼儿园，什么时间家人去接孩子回家，给幼儿提前做好心理暗示。在生理和能力准备方面，告诉家长要提前培养孩子学习如厕、进餐、按时作息，缩小幼儿园与家庭生活的差异，可以使幼儿尽快适应幼儿园生活，缓解分离焦虑。
　　利用家长会，获得家长充分信任。家长的一言一行也会影响孩子的情绪和言行，所以家长会的内容也非常重要。在开会之前给家长提几个相关的问题，如当孩子回家说小朋友打他（她）时你会怎样做？当你接孩子看到孩子身上有伤时你会怎样想？会怎样做？当孩子说老师不给他饭吃、不给他水喝时你又会怎样想？当孩子的裤子尿湿了你会怎样想？然后请家长观看视频，看小班幼儿在与同伴相处时、在集体生活中的一些表现。看老师工作时的态度，了解教师在护理孩子时的工作状态。最后可以请原小班的家长讲一讲自己孩子一点一点进步的实例及育儿心态、方法的变化。增加对教师工作的信任度，减少不必要的误会，进而减少心中的焦虑与不安，形成家园教育的合力，帮幼儿尽快适应集体生活，缩短分离焦虑的时间。
　　入园前教师深入细致的家访。幼儿的入园焦虑主要是源于孩子对陌生环境的恐惧。消除幼儿恐惧，让幼儿接受教师并建立情感联系很重要。为此，在入园之前，小班老师进行家访具有重要意义。家访一定要做到深入细致，除了了解孩子在家的一些生活习性，提醒家长做好孩子入园的一些准备外，对家长进行科学育儿方法的指导，与幼儿玩一到两个亲子游戏，让幼儿感到老师是家人的朋友，是可以放心在一起的人。
　　来园亲子游戏，熟悉教师与环境。幼儿入园的第一天，可让家长带孩子来班级与教师一起玩亲子游戏，熟悉幼儿园、活动室的环境。在玩亲子游戏时，通过点名、拥抱等方式熟悉自己班上的老师。通过观看哥哥姐姐们愉悦的游戏活动，调动和引导幼儿情绪。教师可以选择一些颜色鲜艳、会动的玩具，开展一些丰富有趣的游戏，给幼儿营造安全、温馨的氛围，及时树立榜样进行鼓励表扬。既可以转移幼儿念家的情绪，又可以让幼儿在与同伴游戏中体验集体生活的快乐。
　　及时与家长沟通，细致周到。孩子入园有分离焦虑，家长同样也有这样的焦虑情绪。班级老师要主动及时向家长交流孩子在园的生活情况，分享孩子在幼儿园活动的照片或视频，减轻家长的顾虑。家长了解了幼儿园，也能有效的缓解焦虑，从而配合幼儿园开展一些相应的工作。
　　（作者单位：武汉市武昌区康乐幼儿园）
　　责任编辑/王娜娜