体育新课标的颁布和实施，为体育老师的教学工作指出了明确的方向。如何上好体育课，全面提高全体学生的健康水平？这是每个体育老师都应该思考的一个课题。
　　一、正确把握指导思想，认真抓好五个环节
　　有道是，大海航行靠舵手，万物生长靠太阳。要想上好体育课，也要有一个正确的指导思想。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推行素质教育的决定》中所确定的“学校体育要树立健康第一的指导思想”是最具有权威性的。如何贯彻这一指导思想？笔者认为，体育老师务必要从如下几方面做起：（1）教学内容、方法、措施要有利于促进学生的正常发育，让学生养成良好的身体姿势和行为规范，把学科、学生、社会有机地结合起来。（2）实践体育课程要符合社会主义初级阶段学校体育教育的国情，体现继承性、民族性、时代性、世界性。（2）体育课程要面向全体学生，促进全体学生的共同发展。（4）要教育学生处理好阶段性效益和长远性效益的关系，培养学生正确的健康观和终身的体育意识；（5）重视提高学生对自然环境、社会环境、的适应能力和抗御能力，不断提高健康水平。
　　二、摒弃旧的教学模式，树立四个基本理念
　　要上好体育课，做个合格的体育老师，就要摒弃以书本为中心，以老师为中心，以课堂为中心的教学模式，因此，就必须树立四个基本理念：（1）坚持健康第一，促进学生身心健康。（2）激发学生体育活动兴趣，培养学生终身体育意识。（3）重视学生主体地位，以学生发展为中心。（4）关注学生个体差异，确保每个学生受益。
　　三、加强教师情感投入，认真实施爱心教育
　　1.把爱心带进课堂
　　要使师生感情融洽，教师必须满脸笑容，带着一颗爱心去上课，时时关爱学生，处处想到学生。时值夏季，气温高，天气热，老师上课，就应适当减少学生的活动量；冬天严寒，教师就应考虑学生衣着的厚薄，想到剧烈活动后是否会引起学生感冒；遇到学生头疼脑热，教师就应让学生好好休息。严重的，还要带他们去看医生。这些看起来是微不足道的小事，处理不当，就会影响学生的健康；处理得当，就能使学生感受到温暖，调动学生积极参加体育锻炼的积极性。如有一节体育课，天公突然变脸，中途刮起大风，操场上飞沙走石，学生直捂着眼睛，我马上命令学生向后转，背对风站，自己却走到学生面前，顶风而立。学生主动和我说，韦老师，你年纪比我们长，经不起风吹，我们换个位置站吧！这件事情虽小，但却体现出老师爱护学生，学生关心老师的无限深情。
　　2.用热心温暖学生
　　有些体育动作或技能比较复杂，学生一时掌握不了或难以接受，教师千万不可急躁，更不能因之而对学生产生任何的埋怨情绪。每当这时，都要满腔热情地对学生伸出热情的手，耐心的帮助、指导学生。有一次，我在教支撑跳跃山羊时，有位女生连续跳了多次，但都没有成功，她心灰意冷，先是暗暗流泪，后是痛哭失声。她一哭，整个训练场地的气氛都沉闷下来了。这时，我马上走过去安慰、鼓励她，把跳跃的要领和方法耐心的对她进行讲解，并专门给她做了示范动作，帮她练习了几次。功夫不负有心人。这位女同学终于试跳成功了，她激动得破涕而笑，课堂气氛又活跃起来了！
　　3.用爱心感化学生
　　在教育教学中，师生之间难免会出现一些矛盾或摩擦。不能动辄就吹胡子，瞪眼睛，大发牢骚，而用爱心去感化学生。有一次，我对学生进行双手传接篮球的训练，有个女生边练习边吃零食。我用眼神提醒她不能这样做，她不屑一顾，毫无反应，仍然我行我素。我不动声色地走到她的身边，接过球同她一起练习，意想让她悬崖勒马，可她还是无动于衷，显出一副漫不经心的样子，由于她心不在焉，我传过去的球重重地打在了她的身上，她马上对我大发脾气。我当时真想狠狠地训她一顿。可稍一沉思，觉得不妥，便把她叫到一边，向她解释清楚：球打在你的身上，只因你不注意接球，并不是老师存心用球去打你。下课后，那位同学主动找到我，诚恳地说：“韦老师，刚才的事，我错了，您别生气，今后我一定遵守课堂纪律。”我也向她检查了自己做得不够的地方。这件事，并没有影响师生间的团结，反而促进了双方的情感交流，激发了全体同学认真学习体育技能的热情。
　　我的教育实践表明：只有老师认真学习体育课标，对“健康第一”的指导思想认识深刻，理解透彻，把理论和实践结合起来，就一定能上好体育课，全面地提高学生的健康水平。
　　（作者单位 广西永福县第二中学）