溪岸到山居

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明朝医药学家李时珍之父李言闻著有《蕲艾传》一卷,相传他处之艾灸酒坛不能透,蕲艾一灸则直透彻所以天下之艾,以蕲州所产为胜。  艾为菊科多年生草木植物。又有蕲艾、祁艾、医草、艾草之称。艾用于医药,历史悠久。两千多年前的孟子即说过:“七年之病,求三年之艾。”意指多年的痼疾,须以三年以上的陈艾医治。先人对艾还赋予诸多美誉,如尊称长老的为“艾”;形容年轻美貌女性为“少艾”;《诗经》称保养为“保艾”;《史记》
一般来说,人到中年,无论从身体和心理上、社会与家庭地位上都趋于成熟和稳定,同时也是业有所成的时期。但另一方面,随着年龄的增长,人体的组织器官等逐渐发生退化,生理功能日益降低,体力消耗由于工作和生活负担的加重而剧增。在这种情况下,再增加某些心理压力而又不妥善去处理或正确对待,那么势必会导致疾病的产生。影响中年人心理健康的因素有个人问题、家庭问题以及社会问题。例如个人的名誉、地位、工作、待遇、家庭夫妻
早期前列腺增生症患者,虽然其尿道发生轻度梗阻,但由于其膀胱还有代偿功能,因而仍能按时排空小便。但患者排尿的时间已比正常人有所延长。随着病情的进展,患者尿道梗阻的症状会逐渐加重,其尿道阻力也会增加,并超过膀胱的排尿能力。于是,患者便出现尿频、尿急等症状。由于膀胱内的尿液不能完全被排空,因而会形成残余尿量甚至发生急性尿潴留。此时,若能及时导尿、用药,患者一般仍能恢复正常的排尿功能。到了晚期,患者尿道的
随着人年龄的增长,性生活会日渐减少,这是器官功能客观的变化规律。但主观上有意识地作适宜的努力,会推迟性衰老的到来。有的夫妇到了“花甲”之年仍能保持良好的性机能,它对于维系家庭的和谐、愉快、幸福是很重要的,希望性机能随着寿命一同延长下去的人,应注意以下问题,有助于防止“性衰老”。  1·强精必先强心。人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼睛开始出现疲劳、上楼梯不如过去快等等)与性
说起中医养生之道,内容十分丰富,诸如饮食调理,食疗养生,睡眠起居,养心调神,节欲保精,针灸按摩等等,不一而足。  在如此众多方面,深究起来,最重要的应首推“养心调神”。养心养性可称是养生之道的“道中之道”,调理精神为调理机体之先,这点从历代养生专著专篇的名称就可看出。相传商代有的《彭祖养生摄性论》,汉代王乔的《养性自身经》及梁代陶弘景的《养性延命录》等均是以养性概括养生。“性”的主要内容指的是心理
“心梗”是急性心肌梗死的简称,该病具有发病急、病情重、变化快、并发症多、病死率高等特点。随着医学模式的不断转变,对此类病人们更加注意心理治疗,以利于病情向更好方面发展,促进康复,让预后更好。专家提议,应从以下几方面着手:1.急性期帮助病人消除恐惧心理。因心梗早期疼痛剧烈,病情变化大,多数病人会感到心理压力大,胸前区剧烈疼痛和伴随的压榨感和濒死感,会让病人产生强烈的死亡恐惧心理,由此表现出迫切希望得
期刊
所谓心理养生,即从精神状态上达到延年益寿的意思。研究发现,人类心理活动和人的生理功能之间存在着有机联系。古代医学指出:“心不爽,则气不顺;气不顺,则病生。”良好的心理情绪可以使生理功能处于最佳状态,而心烦意乱时人的生理功能就会随之下降,久而久之便引发多种疾病。世界卫生组织提出“人的健康长寿与遗传因素的关系只占15%,社会因素占10%,医疗条件因素占8%,气候条件因素占7%,而60%取决于自己”。可
近邻有位朋友,今年73岁,患肠胃病,久治未愈。近日常跟我叨咕:“七十三、八十四,阎王不请自己去。今年是我的‘坎’,可能要过不去。”我笑言:“寿命无‘坎’,你老弟也太多虑了。乐观一些,豁达一些。坚持正确合理治疗,加强锻炼身体,注重饮食调节,你会长命百岁。”我谈了三点见解。其一,所谓“坎”,是孔子活了73岁、孟子活了84岁的一种传说。时代在前进,人们的观念在不断更新。过去:人生七十古来稀;现在:80岁
在教学中,教师要积极构建开放性的语文高效课堂,促进学生良好个性和健全人格的形成,促进德、智、体、美、劳的和谐发展。