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针对都市生活压力大、缺少锻炼以致气血不畅通、毒素积聚体内，导致身傣不适和亚健康状态，专家们带来了淋浴养生的新观念。淋浴宜定时西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早上到晚上是热量的储存时间，但在下午到夜间这个时间段里热量却不断流失。因此，每天在固定时间段淋浴是符合生理循环规律的。
会洗澡也能养生
【摘 要】
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针对都市生活压力大、缺少锻炼以致气血不畅通、毒素积聚体内，导致身傣不适和亚健康状态，专家们带来了淋浴养生的新观念。淋浴宜定时西医认为，人体的机体热能系统是有规律的。早
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2011年8期
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