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中图分类号：G841 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2015）08-000-01
摘 要 现代篮球比赛攻防节奏快，对抗性强，防守技战术不断提高，进攻的难度不断加大，得分的难度也随之增加，在这种情况下，快攻成为主要得分手段之一，简洁、犀利、快速、高效的快攻，简化了进攻过程，提高进攻成功率。
关键词 快攻 意识
一般篮球运动分为两类，一种是休闲运动形式的，这种形式，一般是4人对4人组成打半场球，也有的是3人对3人的半场球。另外一种是正规比赛，双方都是5人对5人，全场赛。快攻主要针对正规比赛而言。半场休闲运动形式的篮球比赛一般谈不上快攻技巧。
快攻是篮球运动中最快、最直接的得分方法，它具有发动快，速度快，机会转瞬即逝，不易把握等特点。快攻简而言之就是由守转攻时，以最快的速度、在最短的时间里超越对手，造成局部人数上优势，以多打少；或趁对方立足未稳，造成位置上优势，果断合理进行攻击的一种积极的进攻战术。它往往由2-3人，经过两至三次传球，有时只经一次传球就已经完成了一次进攻。具有很强的实战意义。
快攻既是一项技术，又是一种战术，一次完整的快攻包括发动、接应、推进和跟进，结束四个环节。
一、快攻的发动
快攻发动的时机是以获得球权，由守转攻为起点，获得球权为第一环节。其最大特点和优势是快，要求在最短时间内发出第一传。（一）获得快攻机会的方式有下面几种：1.抢到防守篮板球；2.后场界外球；3.抢断球；4.跳球得球后。（二）得球后发动快攻一传是关键。能否及时发动快攻，取决于一传的快攻意识和能否及时准确的在最短时间内传出第一传。对一传的要求是视野开阔，判断准确，一传及时到位，选择传球接应点是选择最有利于进攻，距离是先远后近，一般长传较多。（三）队友的快下接应配合，队员的临场观察能力，判断分析能力，应变能力，队友的快攻意识，配合的默契度，决定了快攻的能否发动。
二、快攻的接应
这一环节要有良好的机动性，要求队员要多线快下，多点接应。（一）对接应队员的要求：接应队员既是接应者又是快攻的组织者，这就要求其速度快，球感好，球性熟，传接球和运球技术好，视野开拓，又灵活多变。（二）快下路线的选择：要靠边并带有弧线，拉开空间和角度，以利于接球顺势推进，多线快下时，要避免路线重复。（三）接应队员接球后要快速推进，绝不犹豫。
三、快攻的推进
快攻时推进的特点是时间短，速度快。（一）快速推进的方式：运球推进、传球推进、传运结合推进。（二）快速推进的注意事项：速度要快，能传不运，必要时多传快传，快下队员队形要保持分散，要有纵深，必要时要有跟进队员。（三）快速推进时对队员的要求：果断、冷静，减少失误。提高攻击速度，或突或传或投，选择最有利的攻击方式。
四、快攻的结束
是快攻推进到前场进行投篮。（一）快攻结束的方式：投篮或失误。（二）快攻结束时的注意事项：快攻是否成功，取决于机智冷静的头脑，良好的综合分析能力，合理的组织，高质量的配合，队员果断坚决的进攻意识和行动。
五、快攻的训练和意识培养
快攻从发动到结束，时间非常短，但要取得成功，需长时间的训练、提高队员的全面技术和身体素质，增加磨合度，提高默契感，将快攻意识深植到每位队员的脑海里，形成下意识的反应，一旦有机会，立刻实施。
（一）技术训练：主要针对个人，从传接球，运球，投篮等基本技术着手，全面提升技术水平，运用能力，辅之以身体素质训练，提高队员的综合能力。
（二）战术训练：先理论后实践。在理论学习中，了解快攻的战术套路，熟悉快攻的规律，掌握快攻的方法和规律，建立快攻的概念。在实践中运用学到的知识，巩固提高，建立合理的攻防观念，形成自己的特点，将自己融入到快攻体系中。
（三）意识训练：不论是技术训练时，还是战术训练中，都要和意识训练结合起来，三者是相辅相成，相互提高，相互促进的。前二者是基础，后者是延伸，是基本技战术水平的升华。只有将三者有机结合起来，以技战术的提高，促进意识的培养，以意识的提升带动技战术的合理使用，在训练和实战之间反复磨练，共同提高。
六、结论
篮球运动是一项对抗形运动，在组织快攻的同时，也要防止对方打快攻的战术，防守对方快攻的技巧。（一）不给对方拿球队员轻易传球的机会。（二）当发现对方有打快攻球的策略时，及时回场防守。（三）尽量阻断对方快攻路线。（四）保持合理队形，不让对方打出快攻球的策略。（五）培养防守快攻的球的意识。
快攻既是一项技术，又是一种战术，快攻的四个环节，缺一不可；每一个环节的失败，都预示整体的失败，一次进攻的终结。所以，要求提高队员的各项基本技战术，提升快攻意识，反复锤炼融合，达到合理运用比赛中，提高快攻的成功率。只有掌握了快攻这一技战术，才能在现代篮球更高、更快的高强度对抗中占得先机。
摘 要 现代篮球比赛攻防节奏快，对抗性强，防守技战术不断提高，进攻的难度不断加大，得分的难度也随之增加，在这种情况下，快攻成为主要得分手段之一，简洁、犀利、快速、高效的快攻，简化了进攻过程，提高进攻成功率。
关键词 快攻 意识
一般篮球运动分为两类，一种是休闲运动形式的，这种形式，一般是4人对4人组成打半场球，也有的是3人对3人的半场球。另外一种是正规比赛，双方都是5人对5人，全场赛。快攻主要针对正规比赛而言。半场休闲运动形式的篮球比赛一般谈不上快攻技巧。
快攻是篮球运动中最快、最直接的得分方法，它具有发动快，速度快，机会转瞬即逝，不易把握等特点。快攻简而言之就是由守转攻时，以最快的速度、在最短的时间里超越对手，造成局部人数上优势，以多打少；或趁对方立足未稳，造成位置上优势，果断合理进行攻击的一种积极的进攻战术。它往往由2-3人，经过两至三次传球，有时只经一次传球就已经完成了一次进攻。具有很强的实战意义。
快攻既是一项技术，又是一种战术，一次完整的快攻包括发动、接应、推进和跟进，结束四个环节。
一、快攻的发动
快攻发动的时机是以获得球权，由守转攻为起点，获得球权为第一环节。其最大特点和优势是快，要求在最短时间内发出第一传。（一）获得快攻机会的方式有下面几种：1.抢到防守篮板球；2.后场界外球；3.抢断球；4.跳球得球后。（二）得球后发动快攻一传是关键。能否及时发动快攻，取决于一传的快攻意识和能否及时准确的在最短时间内传出第一传。对一传的要求是视野开阔，判断准确，一传及时到位，选择传球接应点是选择最有利于进攻，距离是先远后近，一般长传较多。（三）队友的快下接应配合，队员的临场观察能力，判断分析能力，应变能力，队友的快攻意识，配合的默契度，决定了快攻的能否发动。
二、快攻的接应
这一环节要有良好的机动性，要求队员要多线快下，多点接应。（一）对接应队员的要求：接应队员既是接应者又是快攻的组织者，这就要求其速度快，球感好，球性熟，传接球和运球技术好，视野开拓，又灵活多变。（二）快下路线的选择：要靠边并带有弧线，拉开空间和角度，以利于接球顺势推进，多线快下时，要避免路线重复。（三）接应队员接球后要快速推进，绝不犹豫。
三、快攻的推进
快攻时推进的特点是时间短，速度快。（一）快速推进的方式：运球推进、传球推进、传运结合推进。（二）快速推进的注意事项：速度要快，能传不运，必要时多传快传，快下队员队形要保持分散，要有纵深，必要时要有跟进队员。（三）快速推进时对队员的要求：果断、冷静，减少失误。提高攻击速度，或突或传或投，选择最有利的攻击方式。
四、快攻的结束
是快攻推进到前场进行投篮。（一）快攻结束的方式：投篮或失误。（二）快攻结束时的注意事项：快攻是否成功，取决于机智冷静的头脑，良好的综合分析能力，合理的组织，高质量的配合，队员果断坚决的进攻意识和行动。
五、快攻的训练和意识培养
快攻从发动到结束，时间非常短，但要取得成功，需长时间的训练、提高队员的全面技术和身体素质，增加磨合度，提高默契感，将快攻意识深植到每位队员的脑海里，形成下意识的反应，一旦有机会，立刻实施。
（一）技术训练：主要针对个人，从传接球，运球，投篮等基本技术着手，全面提升技术水平，运用能力，辅之以身体素质训练，提高队员的综合能力。
（二）战术训练：先理论后实践。在理论学习中，了解快攻的战术套路，熟悉快攻的规律，掌握快攻的方法和规律，建立快攻的概念。在实践中运用学到的知识，巩固提高，建立合理的攻防观念，形成自己的特点，将自己融入到快攻体系中。
（三）意识训练：不论是技术训练时，还是战术训练中，都要和意识训练结合起来，三者是相辅相成，相互提高，相互促进的。前二者是基础，后者是延伸，是基本技战术水平的升华。只有将三者有机结合起来，以技战术的提高，促进意识的培养，以意识的提升带动技战术的合理使用，在训练和实战之间反复磨练，共同提高。
六、结论
篮球运动是一项对抗形运动，在组织快攻的同时，也要防止对方打快攻的战术，防守对方快攻的技巧。（一）不给对方拿球队员轻易传球的机会。（二）当发现对方有打快攻球的策略时，及时回场防守。（三）尽量阻断对方快攻路线。（四）保持合理队形，不让对方打出快攻球的策略。（五）培养防守快攻的球的意识。
快攻既是一项技术，又是一种战术，快攻的四个环节，缺一不可；每一个环节的失败，都预示整体的失败，一次进攻的终结。所以，要求提高队员的各项基本技战术，提升快攻意识，反复锤炼融合，达到合理运用比赛中，提高快攻的成功率。只有掌握了快攻这一技战术，才能在现代篮球更高、更快的高强度对抗中占得先机。