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你每天真正需要多少卡路里?这取决于多种因素。一提到营养和卡路里的关系,大家都会不自觉的爱恨交织。摄入的卡路里太少,就没有足够的能量去发挥最佳的状态。摄入的卡路里太多,就会有体重增加的风险。因此,人们对卡路里的计算如此痴迷也就不足为奇了。
卡路里该如何计算?
【摘 要】
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你每天真正需要多少卡路里?这取决于多种因素。一提到营养和卡路里的关系,大家都会不自觉的爱恨交织。摄入的卡路里太少,就没有足够的能量去发挥最佳的状态。摄入的卡路里太
【机 构】
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不详
【出 处】
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心血管病防治知识
【发表日期】
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2019年9期
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