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为体育课堂加快网络进程，深入课堂进行有效探讨研究，目的是提高课堂教学效益。体育课堂中运用微课教学，既为学生的学习提供了新的信息，又为体育课堂解决高效率的问题，从而促进教与学的教育变革。
1 微课教学现状审视
“微课”是一节课整体效果的汇集，通过核心内容组成新的课堂教学视频，或者说是一个片段，视频中有教学设计、素材课件、教学反思、学生练习教师示范等。师生共同“营造”了一个半结构化、主题式的资源单元应用“小环境”。因此，“微课”与传统的体育课既有区别又有联系，它还是在传统的基础上继承和发展起来的一种新型教学资源。
2 微课教学实践路径
2.1 助力学理论素养提升
《体育与健康》课程也是一门学校教育的重要课程，它主要是以身体练习为主要手段的必修课程，体育课堂一般都在室外，练习或训练为主，但体育的基本知识和理论知识的教学还是必不可少的。比如体育保健知识（人体的形态、锻炼的好处、擦伤的处理等等）、体育运动项目的比赛规则（田径、球类等）、教材外的延伸知识（体操、跳水、游泳等）、某个技术动作的要领讲解（滚翻团身紧、跳跃用力蹬地与两臂配合等），这些理论知识都需要学生在课堂上了解了之后才能更容易的去实践，尤其是小学阶段的学生，学习理论知识往往比不上实践课来的有兴趣，这时如果选择用微课去授课效果肯定会比纯口头讲述要好的多。
2.2 助力学生技能水平提高
小学作为义务教育段，体育教学是必不可少的一项内容，很长一段时间小学的体育教学一直沿用传统教学模式，简单地说就是教师单纯地传授体育技能，学生按部就班地接纳，至于学生的兴趣爱好，不太重视，如今微课的出现，完全打破了固有的模式，体育教学为生为本，本着学生兴趣爱好出发，在课堂教学中慢慢培养对体育的兴趣，引导学生在课堂上如何关注教学内容的重难点，同时传授学习的方法，让学生通过学习后能灵活应用。以前的教学模式往往会造成学生即使能够很好的完成体育教学的任务，但真正的实际应用能力很差，教学效果也不理想或，项目不更新、方法不改变，对小学生来说，最好的运动项目总是不感兴趣。
2.3 更新知识扩充學生相关的生活理论
小学体育课有实践和理论之分，以前我们的体育课常年在外面，现在经济发展了，我们体育的设施设备好跟上去了，可以经常把体育馆里进行练习，比如体操项目的练习不用到室外去了，打破了靠天上体育课的年代，以前下雨天我们的体育课大多被其他学科的老师占去了，原本的体育课改成上语、数、英等主课，现在我们可以按自己的教学计划上课，不受场地气候的变化而改变教学任务，同时我们也可以在体育课堂上讲术基本知识和基本理论，扩大我们对体育的知识面，让小学生也可以及时了解当前体育前沿的信息，为学生提供储备和扩充知识。
3 在课堂教学中的实际效应
3.1 应用在教学内容重难点的突破处
在小学在体育课教学中，要想学生理解教学内容的重难点，作为体育教师首先要不断地更新自己的知识，用科学的方法，引导学生，特别是在练习动作的过程中，不断研究和重点解决的问题，我们的授课对象是小学生，他们年纪小理解能力差，我们不能讲得太深，他们对技术动作要领只能是有限的理解，长时间进行同一动作练习还会让他们感到枯燥产生排斥心理，所以更加要求所教老师在方式方法的创新和把握。在传统的体育教学模式，应该更换，如果一个教师在课堂上经常采用一种模式的讲解和示范，学生就会厌烦，生而知之会讨厌体育课，所以教师的讲解和示范，也要不断创新，用适合学生品味的方法去教学，才能是真正有效的方法。
3.2 应用在易犯错误的对比上
小学生生性好动，在课堂教学中，模仿练习是体育教师常用的教学手段之一，小学生可塑性强，模仿动作很快，但是如不加以精心辅导，在模仿和练习的过程中常常经常会出现意想不到的错误，主要是他们模仿练习时动作的要领掌握不到位，重难点把握不好，这就要求体育教师不但要做出正确标准的示范动作，更要告诉学生所学的技术动作那些地方容易犯错，进行正确与错误的对比。小学生模仿出现这种错误是必然的，如果这个时候让学生看一个动作的视频，难度大一点时可以用慢镜方式展现，效果会很好，对于这样的难题运用微课来解决，是最适合不过了，教师一边让学生观看正确的动作技术，一边讲解产生错误的动作的原因，每位学生对照就自己的动作进行分析与对比，最终找到产生错误的原因，这样下来大大减少了学生在练习时产生的错误动作，提高了课堂教学效率。
3.3 应用在游戏示范的全过程
在体育教学的过程中，游戏环节是学生最为期待的一个项目，但游戏总是有很多的要求和规则在里边，如果在组织的过程中没有把游戏方法讲明白，学生在玩的过程中就会出现很多的争吵甚至危险事故的发生，比赛结果不容易判断，学生也玩不起劲，游戏的目的就大打折扣，如果要仔细的讲解示范游戏的方法往往要花费很多的课堂时间，这样可能会出现教师讲解的时间多，学生游戏的时间少，学生玩的不尽兴。上述的问题一直困扰我很久，直到微课的出现才打破了这一瓶颈。
（作者单位：杭州市滨江实验小学）
1 微课教学现状审视
“微课”是一节课整体效果的汇集，通过核心内容组成新的课堂教学视频，或者说是一个片段，视频中有教学设计、素材课件、教学反思、学生练习教师示范等。师生共同“营造”了一个半结构化、主题式的资源单元应用“小环境”。因此，“微课”与传统的体育课既有区别又有联系，它还是在传统的基础上继承和发展起来的一种新型教学资源。
2 微课教学实践路径
2.1 助力学理论素养提升
《体育与健康》课程也是一门学校教育的重要课程，它主要是以身体练习为主要手段的必修课程，体育课堂一般都在室外，练习或训练为主，但体育的基本知识和理论知识的教学还是必不可少的。比如体育保健知识（人体的形态、锻炼的好处、擦伤的处理等等）、体育运动项目的比赛规则（田径、球类等）、教材外的延伸知识（体操、跳水、游泳等）、某个技术动作的要领讲解（滚翻团身紧、跳跃用力蹬地与两臂配合等），这些理论知识都需要学生在课堂上了解了之后才能更容易的去实践，尤其是小学阶段的学生，学习理论知识往往比不上实践课来的有兴趣，这时如果选择用微课去授课效果肯定会比纯口头讲述要好的多。
2.2 助力学生技能水平提高
小学作为义务教育段，体育教学是必不可少的一项内容，很长一段时间小学的体育教学一直沿用传统教学模式，简单地说就是教师单纯地传授体育技能，学生按部就班地接纳，至于学生的兴趣爱好，不太重视，如今微课的出现，完全打破了固有的模式，体育教学为生为本，本着学生兴趣爱好出发，在课堂教学中慢慢培养对体育的兴趣，引导学生在课堂上如何关注教学内容的重难点，同时传授学习的方法，让学生通过学习后能灵活应用。以前的教学模式往往会造成学生即使能够很好的完成体育教学的任务，但真正的实际应用能力很差，教学效果也不理想或，项目不更新、方法不改变，对小学生来说，最好的运动项目总是不感兴趣。
2.3 更新知识扩充學生相关的生活理论
小学体育课有实践和理论之分，以前我们的体育课常年在外面，现在经济发展了，我们体育的设施设备好跟上去了，可以经常把体育馆里进行练习，比如体操项目的练习不用到室外去了，打破了靠天上体育课的年代，以前下雨天我们的体育课大多被其他学科的老师占去了，原本的体育课改成上语、数、英等主课，现在我们可以按自己的教学计划上课，不受场地气候的变化而改变教学任务，同时我们也可以在体育课堂上讲术基本知识和基本理论，扩大我们对体育的知识面，让小学生也可以及时了解当前体育前沿的信息，为学生提供储备和扩充知识。
3 在课堂教学中的实际效应
3.1 应用在教学内容重难点的突破处
在小学在体育课教学中，要想学生理解教学内容的重难点，作为体育教师首先要不断地更新自己的知识，用科学的方法，引导学生，特别是在练习动作的过程中，不断研究和重点解决的问题，我们的授课对象是小学生，他们年纪小理解能力差，我们不能讲得太深，他们对技术动作要领只能是有限的理解，长时间进行同一动作练习还会让他们感到枯燥产生排斥心理，所以更加要求所教老师在方式方法的创新和把握。在传统的体育教学模式，应该更换，如果一个教师在课堂上经常采用一种模式的讲解和示范，学生就会厌烦，生而知之会讨厌体育课，所以教师的讲解和示范，也要不断创新，用适合学生品味的方法去教学，才能是真正有效的方法。
3.2 应用在易犯错误的对比上
小学生生性好动，在课堂教学中，模仿练习是体育教师常用的教学手段之一，小学生可塑性强，模仿动作很快，但是如不加以精心辅导，在模仿和练习的过程中常常经常会出现意想不到的错误，主要是他们模仿练习时动作的要领掌握不到位，重难点把握不好，这就要求体育教师不但要做出正确标准的示范动作，更要告诉学生所学的技术动作那些地方容易犯错，进行正确与错误的对比。小学生模仿出现这种错误是必然的，如果这个时候让学生看一个动作的视频，难度大一点时可以用慢镜方式展现，效果会很好，对于这样的难题运用微课来解决，是最适合不过了，教师一边让学生观看正确的动作技术，一边讲解产生错误的动作的原因，每位学生对照就自己的动作进行分析与对比，最终找到产生错误的原因，这样下来大大减少了学生在练习时产生的错误动作，提高了课堂教学效率。
3.3 应用在游戏示范的全过程
在体育教学的过程中，游戏环节是学生最为期待的一个项目，但游戏总是有很多的要求和规则在里边，如果在组织的过程中没有把游戏方法讲明白，学生在玩的过程中就会出现很多的争吵甚至危险事故的发生，比赛结果不容易判断，学生也玩不起劲，游戏的目的就大打折扣，如果要仔细的讲解示范游戏的方法往往要花费很多的课堂时间，这样可能会出现教师讲解的时间多，学生游戏的时间少，学生玩的不尽兴。上述的问题一直困扰我很久，直到微课的出现才打破了这一瓶颈。
（作者单位：杭州市滨江实验小学）