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来源 :现代养生 | 被引量 : [!--cite_num--]次 | 上传用户:[!--user--]
【摘 要】
:
随着社会竞争的激烈,生活节奏的加快,人们越来越渴望寻求放松肌体与精神的活动方式,通过简单易行的健身来抵制疾病的侵袭,防患于未然。从五彩缤纷的健身活动中寻求,有些看上去简单的,却往往是最好的,简便易行的“三浴”健身法,就是人们不错的选择。 1.药浴健身:由于药浴对人的身体有着独到的功效,历来一直被医家所重视,药浴的中药配方有多种多样,因病而宜,因人而异,从健康效果出发,又因季节不同而辨证施治。春节
【作 者】
:
韦 辰
【出 处】
:
现代养生
【发表日期】
:
2004年3期
【关键词】
:
健身活动
防患于未然
生活节奏
活动方式
健身法
选择
侵袭
竞争
疾病
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