多多闲聊有益健康

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父亲退休后闲来无事,常爱和朋友们围聚在一起海阔天空地聊天。父亲说聊天不仅是一项有益身心健康的快乐活动,又是一种抒发情感、排除孤独、减轻压力的秘诀,尤其对于老年朋友来说,更是如此。这话很对。老人们退休后接触社会较少,信息闭塞,而通过与人闲谈,既可使他们互通信息,了解社会方方面面的变化,扩大知识面;又可交流一些防病治病和延年益 Father retired to nothing else, often love and friends gathered together to discuss the sky and sky to chat. My father said that chatting is not only a joyful activity that is good for your body and mind, but also a secret to express emotion, eliminate loneliness and relieve stress, especially for older friends. This is true. After retirement, the elderly people have less contact with the society and the information is blocked. By chatting with people, the elderly people can both exchange information, understand changes in all aspects of society and expand their knowledge, and exchange some information on disease prevention and treatment and extension of benefits
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