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[摘 要] 新课标明确提出：学生在学习各科文化课培养文化素质的同时，也要注重身心健康的共同发展。学生接受高等教育的时期，是其身心成长的关键时期，健美操教学则是保证他们身心正常发展的一个重要方式。只有拥有健康的身体，学生才能进行持久学习，才能塑造积极向上的灵魂。 因此，为了激发学生学习健美操的积极性，为了办好健美操教学，就以高校健美操教学为依托，谈一谈在体育教学中提高健美操训练一体化的有效方法和策略。
[关 键 词] 高校；健美操教学；教学训练一体化；有效性；方法策略
[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）10-0153-01
众所周知，健美操能够帮助学生强身健体，提高学生身体素质；能够锻炼学生意志，使学生的心理健康发展。为了学生能够更好地进行学习以及有一个良好的学习状态，新课改对初中健美操教学提出了新的要求：要重视并提高健美操教学训练一体化的有效性，要立足于学生的学习兴趣，跟学生进行有效的沟通交流，使学生能够全身心地投入学习中。但是，在实际的健美操教学中却存在着许多实质性的问题。基于此，本文则以“高校健美操训练一体化中存在的问题”为出发点，并结合笔者多年的教学经验提出一些自己的观点和看法，以期对提高健美操教学训练一体化的有效性有所助益。
一、高校健美操训练一体化中存在的问题
（一）健美操训练资金匮乏
由于现阶段的高校如雨后春笋般建立起来，因此，国家对高校的资金补贴是做不到面面俱到的，加上高校要发展学校的体育事业，所以，体育经费也相对紧张，进而导致健美操教学的训练一体化发展滞后。其次，由于健美操教学没有在初高中普及，它的主战场就只有高校，但是又因为高校经费的匮乏，不得不降低健美操教学的次数，教学次数的降低不仅对学生积累经验、培养热情极其不利，对学校健美操训练一体化的发展极其不利。所以，作为高校，就应该积极地想办法来解决健美操教学经费不足的现状，或者找企业融资，或者找社会成功人士进行合作等。
（二）健美操教学资源落后
因为我国健美操教学引入高校的时间较晚，因此在教学的机械设备以及教学资源方面是比较落后的。再加上各大高校对健美操教学都是处于探索阶段，实践教学经验也不足，就在健美操教材的选择上没有做到高度统一，在健美操的教学上没有做到高效教学。这就使学习健美操的学生难以分辨什么教材才是专业化的教材，什么课程才是主要的课程。另外，在健美操的具体教学中，由于教学理念比较传统，所以，健美操训练一体化的教学理念，教师们是一时难以理解、接受的，这也在很大程度上导致整个健美操教学难以进行，学生难以掌握动作技巧。
（三）健美操教学训练时间不易协调
既然我们提到了健美操教学训练一体化，那么从这个名字中我们就可以知道，训练一体化绝不是单独地指一所高校，也不是单独地指一个专业的学生或者一个班的学生，而是整个高校院系学生之间的合理化整合。由于每位学生上课的时间不同，所以化整为一的训练时间难以协调，教师就不得不占用学生的课余时间进行训练。
二、提升高校健美操教学训练一体化有效性的方法和策略
（一）丰富健美操教学训练一体化的内容
随着新课改的不断深入和发展，素质教育逐渐进入人们的视野，学生学习的观念也得到了素质教学理念的洗礼，认为学生的职责虽然是学习文化课，但是在课余时间还可以参加一些课外活动来丰富自己的课余生活、拓展自己的知识面。对此，笔者认为，学习健美操就是一项不错的课外活動，学生不仅能学习一些健美操理论知识，还能感受健美操的魅力，提升自身的气质。基于此，通过开展健美操训练一体化的课程活动，建立知识和实践一体化的教学体系，能加深学生对健美操的认识，能让学生找到适合自己的学习方式，这对培养应用型的健美操人才来说非常有利。
（二）拓展健美操训练一体化的课外训练途径
健美操训练的方式比较灵活，既可以在课堂上进行理论知识的学习，又可以在课外进行实战演练。但是，在高校可以拓展哪些实战演练的训练途径呢？我认为，学校可以就学生的兴趣建立一个健美操协会，为志同道合的学生提供一个进行健美操锻炼的专属场所。再在健美操协会中选拔一个专业性较强的学生作为健美操爱好者的辅助者和指导者，这样就能够更好地满足不同水平学生的不同需求。学生在协会中，可以进行自由的讨论，或讨论健美操动作，或讨论健美操技巧，在相互沟通的过程还能发现自己的不足之处，进而取长补短，让自己的健美操水平得到有效的提高。
三、结语
综上所述，本文着重阐述了高校健美操训练一体化中存在的问题以及提升高校健美操教学训练一体化有效性的两种方法和策略。笔者认为，在高校中提高健美操教学训练一体化是一个长期的过程，并非一朝一夕的事情。所以，教师要坚持文中所提到的两条教学方法的运用，且长此以往，那么，健美操教学训练一体化则指日可待。
参考文献：
[1]张学.高校健美操教学的价值分析及策略研究[J].当代体育科技，2015（26）.
[2]陆美琳.如何促进高校健美操教学训练一体化[J].当代体育科技，2015（21）.
[关 键 词] 高校；健美操教学；教学训练一体化；有效性；方法策略
[中图分类号] G642 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）10-0153-01
众所周知，健美操能够帮助学生强身健体，提高学生身体素质；能够锻炼学生意志，使学生的心理健康发展。为了学生能够更好地进行学习以及有一个良好的学习状态，新课改对初中健美操教学提出了新的要求：要重视并提高健美操教学训练一体化的有效性，要立足于学生的学习兴趣，跟学生进行有效的沟通交流，使学生能够全身心地投入学习中。但是，在实际的健美操教学中却存在着许多实质性的问题。基于此，本文则以“高校健美操训练一体化中存在的问题”为出发点，并结合笔者多年的教学经验提出一些自己的观点和看法，以期对提高健美操教学训练一体化的有效性有所助益。
一、高校健美操训练一体化中存在的问题
（一）健美操训练资金匮乏
由于现阶段的高校如雨后春笋般建立起来，因此，国家对高校的资金补贴是做不到面面俱到的，加上高校要发展学校的体育事业，所以，体育经费也相对紧张，进而导致健美操教学的训练一体化发展滞后。其次，由于健美操教学没有在初高中普及，它的主战场就只有高校，但是又因为高校经费的匮乏，不得不降低健美操教学的次数，教学次数的降低不仅对学生积累经验、培养热情极其不利，对学校健美操训练一体化的发展极其不利。所以，作为高校，就应该积极地想办法来解决健美操教学经费不足的现状，或者找企业融资，或者找社会成功人士进行合作等。
（二）健美操教学资源落后
因为我国健美操教学引入高校的时间较晚，因此在教学的机械设备以及教学资源方面是比较落后的。再加上各大高校对健美操教学都是处于探索阶段，实践教学经验也不足，就在健美操教材的选择上没有做到高度统一，在健美操的教学上没有做到高效教学。这就使学习健美操的学生难以分辨什么教材才是专业化的教材，什么课程才是主要的课程。另外，在健美操的具体教学中，由于教学理念比较传统，所以，健美操训练一体化的教学理念，教师们是一时难以理解、接受的，这也在很大程度上导致整个健美操教学难以进行，学生难以掌握动作技巧。
（三）健美操教学训练时间不易协调
既然我们提到了健美操教学训练一体化，那么从这个名字中我们就可以知道，训练一体化绝不是单独地指一所高校，也不是单独地指一个专业的学生或者一个班的学生，而是整个高校院系学生之间的合理化整合。由于每位学生上课的时间不同，所以化整为一的训练时间难以协调，教师就不得不占用学生的课余时间进行训练。
二、提升高校健美操教学训练一体化有效性的方法和策略
（一）丰富健美操教学训练一体化的内容
随着新课改的不断深入和发展，素质教育逐渐进入人们的视野，学生学习的观念也得到了素质教学理念的洗礼，认为学生的职责虽然是学习文化课，但是在课余时间还可以参加一些课外活动来丰富自己的课余生活、拓展自己的知识面。对此，笔者认为，学习健美操就是一项不错的课外活動，学生不仅能学习一些健美操理论知识，还能感受健美操的魅力，提升自身的气质。基于此，通过开展健美操训练一体化的课程活动，建立知识和实践一体化的教学体系，能加深学生对健美操的认识，能让学生找到适合自己的学习方式，这对培养应用型的健美操人才来说非常有利。
（二）拓展健美操训练一体化的课外训练途径
健美操训练的方式比较灵活，既可以在课堂上进行理论知识的学习，又可以在课外进行实战演练。但是，在高校可以拓展哪些实战演练的训练途径呢？我认为，学校可以就学生的兴趣建立一个健美操协会，为志同道合的学生提供一个进行健美操锻炼的专属场所。再在健美操协会中选拔一个专业性较强的学生作为健美操爱好者的辅助者和指导者，这样就能够更好地满足不同水平学生的不同需求。学生在协会中，可以进行自由的讨论，或讨论健美操动作，或讨论健美操技巧，在相互沟通的过程还能发现自己的不足之处，进而取长补短，让自己的健美操水平得到有效的提高。
三、结语
综上所述，本文着重阐述了高校健美操训练一体化中存在的问题以及提升高校健美操教学训练一体化有效性的两种方法和策略。笔者认为，在高校中提高健美操教学训练一体化是一个长期的过程，并非一朝一夕的事情。所以，教师要坚持文中所提到的两条教学方法的运用，且长此以往，那么，健美操教学训练一体化则指日可待。
参考文献：
[1]张学.高校健美操教学的价值分析及策略研究[J].当代体育科技，2015（26）.
[2]陆美琳.如何促进高校健美操教学训练一体化[J].当代体育科技，2015（21）.