【摘 要】
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本研究以辽宁师范大学体育学院的学生为实验对象,使用ME6000表面肌电仪对直腿仰卧起坐和小腿搁凳仰卧起坐的腹直肌表面肌电信号变化特征进行对比研究.经过实验后得出数据,小
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本研究以辽宁师范大学体育学院的学生为实验对象,使用ME6000表面肌电仪对直腿仰卧起坐和小腿搁凳仰卧起坐的腹直肌表面肌电信号变化特征进行对比研究.经过实验后得出数据,小腿搁凳仰卧起坐腹直肌上部肌肉iEMG平均值为817uvx,直腿仰卧起坐腹直肌上部肌肉iEMG平均值为711.25uvx;小腿搁凳仰卧起坐腹直肌中部肌肉iEMG值为686.5uvx,直腿仰卧起坐腹直肌中部的iEMG平均值为530.75uvx.由此得出结论:小腿搁凳仰卧起坐更有利于腹直肌的训练,且仰卧起坐动作对发展腹直肌上部力量作用更明显.
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