如果你突然被一个人殴打，对手试图空手就要把你撕裂，你该怎么办？如果对手不是一个人怎么办？如果你的妻子和小孩都跟着你受到威胁怎么办？很显然，你确实需要一套实用的格斗技术，这套技术会在任何时候为你消除威胁。
　　现在，如果你要一批格斗家的实例，目的是列举合乎要求的风格，有许多人将完全不考虑中国的武术。他们会说，它们太华丽了。他们也许在争论，那些动作风格并不适合。
　　如果格斗家们承认那些疑问，那只是因为他们根本不了解罗布·莫赛思。
　　
　　永恒的世家
　　
　　莫赛思是泰国螳螂功夫的精通者。1977年以来，作为夏威夷地区的格斗教练，他一直坚信祖传的中国武术——这是从中国螳螂功夫流传下来的。原因主要有两个：第一，它体现了哲理的一面；第二，它体现了技巧的一面。
　　传奇的功夫已经模仿了随处可见的螳螂的运动，在这基础上，它创造了格斗螳螂系统。莫赛思说：“螳螂是所有昆虫的王子，这种昆虫喜欢中立，总是等着侵略者侵犯了他的地盘，才开始发动攻击。”螳螂利用合适的距离和确切的时机，再作出准确的动作，把敌人死死固定住，将头与身体稍微分离，这就是你对完美的格斗技术的恰当描述——这种格斗是我们大多数人鼓励的。
　　
　　必备的技术
　　
　　莫赛思说：“螳螂爪是这项技术的主要武器之一。它的用途包括拉、掐、转向、穿过眼睛深入气管。”他又补充说：“一个狡猾的格斗者也可以用它钩住，并且深入敌人的肌肉和肌腱。”
　　想要形成螳螂爪，你就得装着拿着个钓鱼杆。你的手指紧紧握住鱼杆，并且你的拇指指向鱼杆的尖端。轻轻伸展食指的同时，将拇指压在鱼杆下面。你的其他三个手指应该在第二指关节折叠并按压在你的手掌中（注意：如果你使用螳螂爪在墙上投下一片阴影，保持你的腕部放松且快速摆动，这样你将会作出火鸡的头和颈部的样子）。
　　莫塞思指出，如果说爪子是这一格斗术的主要武器，螳螂手就是主要的姿势。螳螂手经常被错认为是爪。因为这两者看起来十分相似，但是，前者的手并不握紧。让它放松保持中立，这样，你就能做出多种花样。
　　莫塞思说：“大多数格斗家强调诸如拳头、鹤嘴、龙爪等混合的手的姿势，甚至许多螳螂功夫的练习者被完全禁锢成螳螂爪，在格斗过程中，保持固定的手的姿势就象驾驶汽车时踩刹车一样。人们坚持固定的姿势，并没有意识到正确的答案应该是保持中立。螳螂手的中立给你的感觉是十分多样的，同时也可以认为是紧握的拳头、刀刃、枪手、虎爪、螳螂爪，或任何一种姿势。螳螂手的优越性是没必要用固定的姿势，你可以在特殊情况下，选择正确的格斗技巧。”
　　


　　速度
　　莫塞思说，泰国螳螂功夫的另一基石是速度。如果你观察一下螳螂，你将会发现它的喉部和肢体是怎样连接的，在进攻敌人的时候，这种连接促使它产生很大的速度。那些连接能够使这项功夫快速完成并且使头部快速偏离对手的捕捉。
　　莫塞思说：“翁· 龙通过对螳螂功夫的学习，他得知人类怎样使用骨骼连接来模仿出它的速度，他为了创造冲力，使用从指尖到锁骨的七个联合的多种组合（从指尖到手是前四个连接；前臂、上臂和锁骨是其他三个连接）。结果无疑是准确的，闪电般的技术把弹回的力量减小到最低的时候，射出最大能量的能力是无穷无尽的。”
　　


　　柔韧性
　　你也许认为螳螂是相当僵硬的，但是如果你仔细观察的话，你将会发现它的柔韧性其实相当好。它拥有使身体弯曲的能力，并且能够使头部在任何方向旋转自如，然后扭转过去拿东西。
　　莫塞思说：“翁· 龙把扭转、拖、拉和柔韧性联系在了一起。如果你拥有螳螂功夫，就可以通过缠、压和使用扭及旋转动作去实施有效的中国技术。当你的手准备做更多扭转动作时，你可以捏、掐对手的胳膊或腿。”
　　
　　从昆虫到灵长类动物
　　
　　功夫练习者经常使用的一种表达是螳螂手、猴子脚。这句习语指出了翁的练习方法的重要一面，即将螳螂的动作转化成为灵长类动物的动作，最后这些技术应用到人类的身体。这关键在于不容易记忆和不固定的步法。
　　莫塞思说：“猴子的姿态是螳螂功夫以前所表现出来的特征，螳螂经常在树枝上，猴子总是围绕着树枝上来下去。这样，他们可以运用同样的动作滚打、跑、踢打。”
　　莫塞思说：“猴子的基本步法是线形的，然而，合并成的高级步法是滑、跳、蹦和一些不能预测的动作。这一结果是一个飞跃，这一飞跃会让你拥有更高级更有效的技术。”
　　
　　比较高的频率
　　
　　莫塞思最喜欢的谚语之一是，盲人的手杖并不仅仅是用来通过人行道的。无论什么时候都可以用它来探讨泰国螳螂功夫的最高水平——灵敏度和忘我的境界。翁进入昆虫世界的旅行有助于提高技术，并使螳螂功夫练习者进入更高的精神境界。
　　螳螂功夫教会你模仿昆虫接近雷达的能力，通过自己的感悟力来监测叛逆者。它赋予你完成绝对意识的能力，不仅对明显的威胁有反应，而且对你周围的振幅和空气都会有所反应。莫塞思说：“能和这一领域相协调的关键是保持手的中立姿势，耐心，诚实。”
　　我们可以看出，泰国螳螂功夫无论对物质还是对精神都有益处。这一功夫传授了有效的自我防御技术，同时引导着你渐渐通向谦虚和开明。莫塞思说：“在连续的祈祷中将会注意到螳螂会怎么样，这会提醒我们，当我们正拥有清澈、和善的心服务于人类的时候，我们必须谦恭地寻找一种比较高尚的意识。”
　　


　　图示：许多螳螂技术也可能被用在攻击高个子和低个子，同样会使身体的许多部分陷入困境（图1、2）。罗布·莫赛思(右)和对手做好准备姿势（图3）。对手用拳重击，这时莫赛思使用猴步走到对方的侧面并且移动到攻击者的后面（图4），同时，他利用螳螂臂使对方的肢体不能动并且将他拖近。为了将这一技术使用得更加彻底，莫赛思释放指关节对准对手的太阳穴猛击（图5）。罗布·莫赛思（左）在头脑清醒的情况下面对着对方（图6）。攻击一开始，他就快速滑到侧面，死死固定住对方伸出的胳膊，并且将他的左腿伸在对方先迈出腿的后面（图7）。然后莫赛思使用螳螂爪快速地捏住对方气管（图8、9），这时，就可以将他打倒在地（图10）。
　　采取中立的准备姿势来引诱对方向前（图11），当对方用爪攻击时，这时，功夫练习者用螳螂臂使对方肢体陷入困境并且用他的左前臂拳击对方肘部（图12）。然后，格斗者抓住对手一撮头发将对方的头向后拉，这样将其对手的喉部暴露出来（图13）。最后，使用猴子摘桃的技术压住对方气管（图14），并且将其快速摔倒在地（图15）。