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目的为了使急诊科护士身体达到较佳状态，避免亚健康带来各种不适而采取有效措施方法采用发放问卷的形式进行调查，并分析原因解决亚健康的相应对策。结果积极参加各种文体活动，增强个人体质，提高心理素质，正确对待压力，加强个人防护，提高法律意识，避免了护患纠纷。结论采取积极有效的预防保健措施，可以减少急诊科护士亚健康的发生。