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摘要：高职院校也是我国教育体系的重要部分，同样肩负着培养人才的伟大使命。体育作为高职院校的必修学科，在锻炼学生的意志力，增强身体素质，提升心理承受能力方面发挥着独特优势。保障高职体育教学质量需要引入更多科学可靠的教学模式，拓展训练经过大量的教学实践表明，可以显著提升体育教学质量。本文将拓展训练在高职体育教学中的实践应用作为研究话题，首先分析了拓展训练引入到高职体育教学实践中的意义，然后分析了拓展训练如何更高效的应用到高职体育教学中。
关键词：高职;体育教学;拓展训练;教学质量;应用;提升
一、前言
高职体育教学将就业作为基本导向，尊重学生的适应性发展，学生体育锻炼意识深刻。但是过去的教学情况由于过分枯燥单一，因此想要点燃起学生的学习热情几乎不可能。为此广大教育工作者需要致力于新型教学模式的探索中。将趣味性十足，富有挑战性的拓展训练教学模式引入到高职体育教学中，满足了广大高职学生的体育学习需要，当然与高职教育阶段体育教学需求也是相匹配的，但是如何强调目标研究对象的引入才是最重要的问题广大一线教育工作者致力探究的问题，也是当下值得思考的话题。
二、拓展训练在高职体育教学中引入的意义
（一）符合现代教育事业发展的要求
将其引入到高职体育教学中，满足了现代化教育的发展需要，尊重了学生是学习主人翁的地位，学社工在体育学习中的积极性更强，个性也得到了有效的发挥。现代高职体育教学正朝着更加人性化的方向发展。拓展训练属于基础性的体能训练，教师可以结合具体的课程灵活安排训练项目。借助拓展训练丰富高职体育课堂，使得课堂教学更具挑战性，更具趣味性，教师创设的情景使得学生有很强的代入感，突破自己更加轻松。对学生身心全面发展十分有利。符合现代教育事业发展的需要。
（二）符合高职教育事业自身发展的要求
高职体育教学中更好的实现拓展训练的运用，满足教育发展的要求，但是需要与普通教育区分开来。学生不仅要具备普通高等教育要求的基础知识素养，同时在学习环节自身的操作能力也需要得到提升，只有这样学生在踏入社会后才能够发挥自身的价值，才能够轻松面对如此激烈的市场竞争。拓展训练的应用，学生更好的突破自我的局限。强调自然的回归，将目标对象运用到教学实践活动中。与现代高职教育事业自身的发展需要相契合，满足各个行业对人才的发展需要。
（三）满足了教育改革的实际要求
目标研究对象在体育教育中的运用，与改革发展的要求相呼应。当代很多高职院校开展体育教学沿用的是传统的体育教学模式，主要是将体育理论知识作为中心，围绕专项技能训练展开，因此教育内容根本没有拓展到学生的精神培养上，该种教学内容设置难以满足高职院校学生综合发展的需要。拓展训练应用，实现了高职体育教育改革事业进程的快速发展，保障体育教学水平的真正提升。
三、目标研究方法的应用
（一）拓展训练的应用，强调教学模式的进一步创新化
满足研究对象的教育价值提升的目标需要合理的利用拓展训练，首先强调高职体育教学模式的创新。传统陈旧枯燥的教学模式需要彻底摒弃，教师需要创新体育教学模式，将拓展训练真正融入到体育教学中，最大限度的激发学生的学习积极主动性。例如在学习“快速跑”相关内容的时候，摒弃陈旧的训练为主的教学模式，借助拓展训练完成该项目教学，可将小组合作学习的优势发挥到位，通过比赛的形式展开目标教学让组员设计自己队伍的口号，增强学生的团队意识。
（二）借助拓展训练，促进高职体育教学质量的优化
合理的利用拓展训练，努力提升高职体育教学质量。拓展训练让同学们的小组协作学习更顺畅的展开，学生掌握了更多体育训练的精髓强化同学们的集体荣誉感，提升高职体育教学质量，同学们可以更积极主动的交流沟通，相互借鉴，相互督促，相比较传统的学习方式，学习活动開展的更加顺利，学习水平得以全面提升。
（三）借助拓展训练，促进和谐师生关系的构建
发挥拓展训练的优势，学生与教师相处的更加和谐，教师应该试着与学生交朋友，更了解学生的学习需求拓展训练的应用为构建起更加和谐的师生关系奠定了基础，使体育教学方案更加优化。例如在学习“障碍跑”的时候，教师可以发挥拓展训练教学法的优势组织相关教学活动，从备课环节开始让学生全方位的参与到其中，更好的了解同学们的兴趣爱好，对开展的拓展活动有什么意见或者更好的建议等等。发挥学生集体的力量，促进符合高职学生学习兴趣的拓展训练教学方案的制定。因此在学习障碍跑相关内容的时候，由于师生之间相互了解，教师可以及时了解学生的学习状态，及时调整学生的不足，因此教学质量十分理想。
四、结语
综上所述，拓展训练在高职体育教学实践中的应用，符合现代教育发展的需要，符合高职体育教学的需要，符合高职学生发展的需要，广大体育教师一定要从思想意识层面注重拓展训练的应用，真正将高职体育教学质量提升，让学生获得更全面的发展。
参考文献：
[1]赵双云.试论拓展训练在高职院校体育教学中的应用[J].当代体育科技，2015（07）.
[2]杨光辉.素质拓展训练在高职护理体育教学改革中的应用[J].新西部，2014（11）.
[3]童燕.多媒体环境下高校体育专业体操教学方法的研究[D].湖南师范大学，2009.
[4]代坤，丁红娜.高校体育专业体操教学中实施程序教学的实验研究[J].湖南科技学院学报，2014（5）：207-210.
关键词：高职;体育教学;拓展训练;教学质量;应用;提升
一、前言
高职体育教学将就业作为基本导向，尊重学生的适应性发展，学生体育锻炼意识深刻。但是过去的教学情况由于过分枯燥单一，因此想要点燃起学生的学习热情几乎不可能。为此广大教育工作者需要致力于新型教学模式的探索中。将趣味性十足，富有挑战性的拓展训练教学模式引入到高职体育教学中，满足了广大高职学生的体育学习需要，当然与高职教育阶段体育教学需求也是相匹配的，但是如何强调目标研究对象的引入才是最重要的问题广大一线教育工作者致力探究的问题，也是当下值得思考的话题。
二、拓展训练在高职体育教学中引入的意义
（一）符合现代教育事业发展的要求
将其引入到高职体育教学中，满足了现代化教育的发展需要，尊重了学生是学习主人翁的地位，学社工在体育学习中的积极性更强，个性也得到了有效的发挥。现代高职体育教学正朝着更加人性化的方向发展。拓展训练属于基础性的体能训练，教师可以结合具体的课程灵活安排训练项目。借助拓展训练丰富高职体育课堂，使得课堂教学更具挑战性，更具趣味性，教师创设的情景使得学生有很强的代入感，突破自己更加轻松。对学生身心全面发展十分有利。符合现代教育事业发展的需要。
（二）符合高职教育事业自身发展的要求
高职体育教学中更好的实现拓展训练的运用，满足教育发展的要求，但是需要与普通教育区分开来。学生不仅要具备普通高等教育要求的基础知识素养，同时在学习环节自身的操作能力也需要得到提升，只有这样学生在踏入社会后才能够发挥自身的价值，才能够轻松面对如此激烈的市场竞争。拓展训练的应用，学生更好的突破自我的局限。强调自然的回归，将目标对象运用到教学实践活动中。与现代高职教育事业自身的发展需要相契合，满足各个行业对人才的发展需要。
（三）满足了教育改革的实际要求
目标研究对象在体育教育中的运用，与改革发展的要求相呼应。当代很多高职院校开展体育教学沿用的是传统的体育教学模式，主要是将体育理论知识作为中心，围绕专项技能训练展开，因此教育内容根本没有拓展到学生的精神培养上，该种教学内容设置难以满足高职院校学生综合发展的需要。拓展训练应用，实现了高职体育教育改革事业进程的快速发展，保障体育教学水平的真正提升。
三、目标研究方法的应用
（一）拓展训练的应用，强调教学模式的进一步创新化
满足研究对象的教育价值提升的目标需要合理的利用拓展训练，首先强调高职体育教学模式的创新。传统陈旧枯燥的教学模式需要彻底摒弃，教师需要创新体育教学模式，将拓展训练真正融入到体育教学中，最大限度的激发学生的学习积极主动性。例如在学习“快速跑”相关内容的时候，摒弃陈旧的训练为主的教学模式，借助拓展训练完成该项目教学，可将小组合作学习的优势发挥到位，通过比赛的形式展开目标教学让组员设计自己队伍的口号，增强学生的团队意识。
（二）借助拓展训练，促进高职体育教学质量的优化
合理的利用拓展训练，努力提升高职体育教学质量。拓展训练让同学们的小组协作学习更顺畅的展开，学生掌握了更多体育训练的精髓强化同学们的集体荣誉感，提升高职体育教学质量，同学们可以更积极主动的交流沟通，相互借鉴，相互督促，相比较传统的学习方式，学习活动開展的更加顺利，学习水平得以全面提升。
（三）借助拓展训练，促进和谐师生关系的构建
发挥拓展训练的优势，学生与教师相处的更加和谐，教师应该试着与学生交朋友，更了解学生的学习需求拓展训练的应用为构建起更加和谐的师生关系奠定了基础，使体育教学方案更加优化。例如在学习“障碍跑”的时候，教师可以发挥拓展训练教学法的优势组织相关教学活动，从备课环节开始让学生全方位的参与到其中，更好的了解同学们的兴趣爱好，对开展的拓展活动有什么意见或者更好的建议等等。发挥学生集体的力量，促进符合高职学生学习兴趣的拓展训练教学方案的制定。因此在学习障碍跑相关内容的时候，由于师生之间相互了解，教师可以及时了解学生的学习状态，及时调整学生的不足，因此教学质量十分理想。
四、结语
综上所述，拓展训练在高职体育教学实践中的应用，符合现代教育发展的需要，符合高职体育教学的需要，符合高职学生发展的需要，广大体育教师一定要从思想意识层面注重拓展训练的应用，真正将高职体育教学质量提升，让学生获得更全面的发展。
参考文献：
[1]赵双云.试论拓展训练在高职院校体育教学中的应用[J].当代体育科技，2015（07）.
[2]杨光辉.素质拓展训练在高职护理体育教学改革中的应用[J].新西部，2014（11）.
[3]童燕.多媒体环境下高校体育专业体操教学方法的研究[D].湖南师范大学，2009.
[4]代坤，丁红娜.高校体育专业体操教学中实施程序教学的实验研究[J].湖南科技学院学报，2014（5）：207-210.