【摘 要】
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1.饮食记录每天早、中、晚餐的饮食内容,帮助自己了解一天中所吃进的东西。检视的时侯,反省自己是否吃了不该吃的东西。由记录达到控制体重、保健的双重目的。2.每天测体重体
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1.饮食记录每天早、中、晚餐的饮食内容,帮助自己了解一天中所吃进的东西。检视的时侯,反省自己是否吃了不该吃的东西。由记录达到控制体重、保健的双重目的。2.每天测体重体重增加过快是许多孕妇所不愿意见到的情形。于是,如何控制
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An intimacy in the end should be pla
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