在应式教育向素质教育转轨的过程中，减轻学生负担，提高教育质量，使学生变苦学为乐学，是当前一个十分重要的问题。
　　传统的课堂内容弊端是“繁，偏，旧”，过于重视书本知识。新课堂内容强调两点；一是注重学生兴趣和经验，二是课堂内容要有时代精神。通过内容呈现教学方式的改变，确保学生的主体地位，从而有效在减轻学习负担，这也是新课程理念所强调的基本原则。新课程理论必然决定着新的教学方式，这也正是实施《新课堂标准》的关键所在。
　　教学方式改革的目标是；改革实施强调接受学习，改变死记硬背，机械训练的现状，倡
　　导学生主导参与，乐于探索，勤于动手，培养学生搜集和培养信息的能力，获取新知识的能力。只有创设新的学习方式，新的学习气氛，才能实现学生自主学习和自主发展，才能形成和发展学生优良的整体素质，才能减轻课业对学生过重的压力。
　　由于新的技术革命的挑战，有识之士都认识到未来社会的竞争就是人才的竞争。未来社会的人才，要具备多方面的良好素质，要有扎扎实实的基础知识，又要有精深的专门知识；既要有从事工作和学习的基础能力，有要有学习的能力、研究探索的能力、创造能力、组织管理的能力、社会交际能力和其它的能力，还要具备多方面的良好的个性心理品质等等。如果繁重的课业负担压得学生喘息不得，终日忙于完成作业和应付考试，那么他们就没有经历、没有时间去想他们要想的问题，去读他们要读的书刊杂志，去做他们要做的事，不要说具有专门的的知识和创造的能力，就是工作、学习、社交、生活的基础能力也难于全面扎实养成。这样会影响学生的德智体美劳的发展，怎样培养出学有所长、学有特色、既有献身精神又有创造才能的新型人才呢？
　　教师喜欢用“书山有路勤为经，学海无涯苦作舟。”激励学生刻苦学习。这里刻苦有三个含义：其一，不贪图安逸的进取精神；其二，克服困难的奋斗精神；其三，不把挫折和失败、不达目的决不罢休的顽强意志。可是，有人把“刻苦学习”曲解了，只讲不贪图安逸而不讲另两条，并且以刻苦学习为由，任意加重学生的负担，给学生苦吃。其实，不贪图安逸、锐意进取是学生应有的学习态度，给学生苦吃是教师的教学手段，这完全是两回事。
　　如果学习是“寒窗之苦”、是一种苦差事的传统的观点成立的话，那么教师给学生加重负担就是正确的；沉闷的课堂气氛，枯燥的死板讲教，一成不变的学习方法，超量的作业，频繁的考试成了合情合理的了。这样的教学艺术就无需研究，教改也无需进行了。
　　那么，能不能使学生学得更好、更活、更易、更轻，能不能使学生不把学习当做一种负担而感到是一种乐趣呢？许多教育家和优秀的教师作了大量的研究和调查。
　　实践证明：变苦学为乐学是完全可能的。关键在于科学和艺术施教。
　　1、提高效率，精讲精练。教学效率等于应完成的教学工作量减去无效劳动量再除以教师时间。如果课堂教学都注重教学效率，那么就可以减轻学生负担又提高教学质量，在“精”字上下功夫，实行精讲精练。讲的精就提高了45分钟时间的利用率，讲的精就可以把课外作业的大部分甚至是全部移到课内来，从而减轻了学生的课业负担。精讲精练就要注意抓住精华要点选择完美形式，力争一举夺得，花费竟可能少的精力，取得尽可能多的功效。
　　2、注重实效，讲解疑难。只重形式不重实效的教学，学生的负担必然不能减轻。如果处从实效出发，学生不懂的就讲解，不高花架子，不搞死模式，针对学生之需要讲疑解难，就可以免除不少无效劳动，使学生的负担有所减轻。
　　3、讲求艺术，巧妙施教。科学施教可以使学生不走弯路直线前进，而艺术施则可以出神入化，取得神奇的效果。讲求教学艺术的优秀教师们，讲课时没有紧张的气氛，没有高深的词句，没有生硬的举动，总是从容不迫，妙趣横生，使学生在不知不觉中掌握了知识，这是教学的理想境界。
　　综上所述，每一个教师都应不断地提高自身素质，学习研究新的教学方法、不断探索新的教育理念，营造新的学习氛围，钻研教材，备好知识，备好学生，采用灵活多样的教学方法，以此来达到减轻学生负担、提高教学质量的目的。