【摘 要】
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在现实生活中我们看到,凡是爱运动的人,即使过了古稀之年也是老而不衰,焕发出青春般的活力。运动为何能强身延年呢?著名病理学家波尔斯特教授说过:“人老,老在血管上。”动脉
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在现实生活中我们看到,凡是爱运动的人,即使过了古稀之年也是老而不衰,焕发出青春般的活力。运动为何能强身延年呢?著名病理学家波尔斯特教授说过:“人老,老在血管上。”动脉血管发生粥样硬化后,不仅加速身体的衰老,而且导致高血压、冠心病等病,重者引发心肌梗死、脑卒中,危及健
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