【摘 要】
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一个精神充实、生活充满快乐的人必然心理健康。而心理健康是生理健康的重要保证,心理与生理的双重健康才是人类健康的最高追求。 因此,我们应当为自己打造一间敞开着的快乐
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一个精神充实、生活充满快乐的人必然心理健康。而心理健康是生理健康的重要保证,心理与生理的双重健康才是人类健康的最高追求。 因此,我们应当为自己打造一间敞开着的快乐“健心房”,常常走进去——为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩,使心灵的各个部位得到维护和保养。下述的情志调节五字诀,将有助您营造自己的快乐“健心房”。 松——经脉气血得以畅通
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