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在阳光体育运动在全国范围内广泛开展的大背景下，各大高校对于体育教学的重视程度也在不断提高．教学模式也在不断的调整。体育课程“课内外一体化”为学生的体育运动创造了良好的氛围，有效遏制了大学生体质不断下降的情况。本人经过5年的实践教学，构建体育课程“课内外一体化”教学模式取得了初步的成果，本文对此教学模式构建的过程进行总结、思考。