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强壮心脏,动静有别运动提高心脏的射血能力是通过提高心肌的收缩能力和增加心脏舒张末期的容积两个方面实现的。骨骼肌收缩和舒张交替进行的体育活动称为动力性运动。动力性运动如跑步、游泳、跳健身
心血管健康离不开运动
【摘 要】
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强壮心脏,动静有别运动提高心脏的射血能力是通过提高心肌的收缩能力和增加心脏舒张末期的容积两个方面实现的。骨骼肌收缩和舒张交替进行的体育活动称为动力性运动。动力性
【出 处】
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保健医苑
【发表日期】
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2009年03期
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